Fasulye,Fasulyenin Faydaları,Fasulye neye iyi gelir,Fasulye yaraları

Fasulye,Fasulyenin Faydaları,Fasulye neye iyi gelir,Fasulye yaraları,Fasulyenin sağlığımıza faydaları nelerdir?




Fasulye tam bir protein deposudur A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir Lif açısından da zengindir


Fasulye Faydaları


Vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir

Vücudun gelişimini ve onarımını destekler

Kemikleri güçlendirir

Romatizma ve siyatik şikâyetlerini azaltır

Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir

Böbrekleri kuvvetlendirir

Böbrek kumu ve taşlarını dökmeye yardımcı olur

Sinirleri kuvvetlendirir ve kalp çarpıntısını giderir

Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığına karşı faydalı olur


Fasulye nasıl kullanılır

Tanelerinden ve yapraklarından faydalanılır Fasulye, taze ve kuru olarak yemeklerde kullanılır

Zehirlenmelerden sonra yenirse iyileşmeyi hızlandırır Kullanmadan önce bir gün kadar suda bekletilirse gaz yapıcı özelliği gider