Havuç Faydaları,Havucun Yararları,Havucun sağlığımıza Faydaları nelerdir?

Havuç Faydaları,Havucun Yararları,Havucun sağlığımıza Faydaları nelerdir?




HAVUÇ

Bol miktarda A vitamini içeren Havuç B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir Ayrıca karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder



Havuç Nasıl Kullanılır

Havucun kökü, yaprakları ve tohumları kullanılır Ayrıca havuçun suyu ve turşusu da tüketilir Kurutulmuş tohumları kaynatılarak yapılan çay iştah açar ve anne sütünü arttırır Havuç tohumu, ayrıca aybaşı kanamalarına da iyi gelir Rendelenmiş havuca limon suyu katılarak hazırlanan maske özellikle yağlı ciltlere çok faydalıdır Havuç suyu mide ve bağırsak hastalıklarına da faydalıdır


Havucun Faydaları

Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur

İdrar ve gaz söktürücüdür

Kabızlığı giderir, ishali keser

Bağırsak iltihaplarını ve böbrek ağrılarını giderir

Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur

Vücuda, kalbe ve gözlere kuvvet verir

Cinsel gücü arttırır

Bitkinliğe ve Kansızlığa iyi gelir

Astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına ve öksürüğe karşı faydalıdır

Kansere karşı koruyucudur

Kandaki kolesterol oranını düşüren Havuç, kalp hastalıkları ve damar sertliğine faydalıdır

Kalp krizi ve felç riskini azaltır

Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olarak kanı temizler

Cilde tazelik ve canlılık verir

Cilt hastalıklarına karşı yararlıdır

Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir

Diş etlerini güçlendirir