Ender Saraç ödem çözücü çay Eğer sabah kalktığınızda kendinizi çok şiş hissediyor

Ender Saraç ödem çözücü çay



Eğer sabah kalktığınızda kendinizi çok şiş hissediyor , basküle çıktığınızda bir gün öncesine göre kilonuzun arttığını görüyorsanız sakın kilo aldığınızı düşünerek moralinizi bozmayınBüyük bir ihtimalle vücudunuzda ödem oluşmuştur

Öncelikle bu ödem tıbbi bir nedene bağlı mı değil mi mutlaka araştırılmalıdırÖrneğin guatr, idrar yolları iltihabı, dolaşım bozuklukları, hormonol bazı nedenler, ödem sebebi olabilir

Akşamları çok geç ve ağır yiyecekler veya çok tuz tüketimi de sabahları şişlikle kalkmaya sebep olabilir


Kiraz sapı,mısır püskülü ve maydonoz saplarıyla hazırlayacağınız çay ile vücudunuzda biriken suyu atabilirsiniz


Ödem Atma Çayı Nasıl Yapılır

* 2 su bardağı su

* İrice bir tutam mısır püskülü

* İrice bir tutam kiraz sapı

* 5-6 adet saplarıyla birlikte maydanoz

* Yarım tatlı kaşığı iri yapraklı yeşil çay

* 2 adet tane karanfil


Kaynayan suyun içerisine tüm malzemeler konulur ve 4 dakika kadar demlenirDaha sonra iyice süzülerek, ılıdıktan sonra içilirİçine nane konulmamalıdırYazın biraz buz ile serinletilebilir, ancak bu çay çok soğuk içilmemelidir

Çayı içmek için en iyi zaman sabah kalkınca, kahvaltıdan önce veya akşam üzeri saatleridir


Bu ödem çözücü ve şişlik giderici çayın dışında, sabah uyanır uyanmaz 1-2 fincan koyu yeşil çay veya 1 fincan sade türk kahvesi içmek de şişlikten kurtulmaya faydalıdırAynı zamanda vücudu ovarak yapılan duş , sabah şişkinliğine iyi gelir