Baş Ağrısı İçin Zencefil,Akırkarha - Baş Ağrısına Faydaları

Zencefil - Zencefil çayı, başınızda zonklayan damarları yatıştırır Ayrıca, vücudun ağrı-algılayıcı kimyasallarının üretimini yavaşlatır ve dolaşımı kolaylaştırır Çayı hazırlamak için, 1/3 çay kaşığı toz zencefili veya kıyılmış taze zencefili bir fincan sıcak suya karıştırın Soğumaya bırakın, süzün ve ilk baş ağrısı belirtisinde için
Akırkarha (feverfew) - Koyungözü de denilen bir çeşit kasımpatı olan bu bitki, yüksek ateş nedenli ağrıyı dindirmekte o kadar etkilidir ki, `baş ağrısı bitkisi` diye anıldığı bile olmuştur Ağrıyı geçirmek veya gelecek bir ağrının önüne geçmek için, iki adet taze akırkarha yaprağı çiğneyin Veya, 2 ila 3 çorba kaşığı kuru akırkarhayı bir fincan sıcak suya karıştırıp çayını da yapabilirsiniz En az 10 dakika demlenmeye bıraktıktan sonra süzün ve damak zevkinize göre tatlandırın En iyi etki için, günde iki fincan taze demlenmiş akırkarha çayı için