![]() |
Hamileler için Bakım / Hamileler için Bakım Hakkında |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Hamileler için Bakım / Hamileler için Bakım HakkındaGöğüslerin bakımı Hamilelik döneminde en çok dikkat ve özen gösterilmesi gereken yer göğüslerdir ![]() ![]() ![]() Göğüs sarkmalarını engellemek için göğüsler günde iki defa soğuk suyla yıkanmalıdır ![]() Kalça ve göbek bakımı Karın çizgisinin yerleşip iz bırakmasını en aza indirmek ve kalçalara gerekli özeni göstermek için bu bölgeler badem yağıyla her gün ovulmalıdır ![]() Cilt bakımı Cildin sağlıklı bir şekilde nefes alması hamilelik döneminde her zaman olduğundan daha önemlidir ![]() ![]() Üyeler Görebilir ] Banyo Gebelik sırasında günlük yıkanma alışkanlık haline getirilmelidir ![]() ![]() Yıkanırken kullandığınız su 37-38 derece olmalıdır ![]() ![]() ![]() ![]() Banyo yaparken kapınızı hiçbir zaman kilitlemeyin ![]() ![]() Saç bakımı Gebelik döneminde saçlara istenilen şekli vermek her zamankinden daha zor olabilir ![]() ![]() ![]() El ve ayak bakımı El ve ayak tırnakları gebelik sırasında donuk bir renk alır ve kolayca kırılır ![]() ![]() Tırnaklarınızı üç günde bir havalandırmalısınız ![]() ![]() Ağız bakımı Hamile kadınların tükürüklerinde bulunan ve diş minelerini etkileyen maddeler, bu dönemde diş çürümelerine sebep olur ![]() ![]() ![]() Arada sırada dişleri bir antiseptikle çalkalamak da mikropların dişlerde yuvalanmasını önleyecektir |
![]() |
![]() |
|