Hallux Valgus

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-24-2012

Hallux Valgus

Ayak genel olarak üç bölüme ayrılır: topuk,orta kısım ve ön kısım & parmaklar

Ayak parmakların fonksiyonu,özellikle baş parmak, dengemizi sağlamak ve bir sonraki adımı atmamızda yardımcı olmaktır

Parmaklarda bulunan 14 kemik vücutta bulunan en küçük kemiklerdir

Böyle olunca ,bazı şeyler yanlış gittiğinde şaşırmamalıyız

Bazı problemler çocukluğumuzda başlar ve fark edilmez

Bazı sorunlar sonradan oluşur,belki bir kaza sonucu yada yanlış bir ayakkabının oluşturduğu basınç’tan kaynaklanabilir

HALLUX VALGUS

Hallux Valgus nedir?

Baş parmak yönünü değiştirip ikinci parmağa doğru yöneldiği zaman ayak’ta bir çıkıntı oluşur; bu kondisyonun adına Hallux Valgus denilir

‘Normal bir ayak’ta baş parmak ve ona bitişik olan uzun kemik (birinci metatars) düz bir çizgi oluşturur’

Dr

Trevor Prior açıklıyor

‘Ancak, bu uzun kemik diğer ayağa doğru yönelmeğe başladığı zaman ve baş parmak ikinci parmağa doğru yöneldiği zaman Hallux Valgus oluşur

Ayak’ta bir çıkıntı oluştuğundan,ayakkabının sürtünmesi sonucunda bursit ve enflamasyon oluşur ve acı verir

Ciddi bir Sorun mudur?

Bazı kişilerin Hallux u çok büyüktür fakat hiç acı vermez,bazı kişilerinki küçük olmasına rağmen çok acı verir

Baş parmak’tan kaynaklanan basınç ikinci parmakta deformasyona yol açabilir

Baş parmak ikinci parmağın üstüne binebilir,veya ikinci parmak üçüncüyü sıkıştırabilir

Bu durum nasırların oluşmasına sebebiyet verebilir

Kimlerde Olur?

Bayanlarda daha fazla rastlanıyor

Bu belki giydikleri ayakkabılardan kaynaklanabilir,(topuklu veya sivri burunlu ayakkabılar baş parmağı diğer parmaklara doğru sıkıştırır)fakat bayanların ligamentleri daha gevşek olabiliyor ,böylelikle onları bu kondisyona daha elverişli yapıyor

Aynı zamanda ,eğer ailenizde bulunuyorsa sizinde olma şansınız yükseliyor

Hallux Valgus neden oluşur?

Tam olarak bir neden tespit edilmemiştir

Çok değişik nedenler olabilir

Ayakkabılar, sorunun oluşmasında yardımcı olabilir,ancak ayakkabı giymeyen bazı uygarlıklardada Hallux Valgus görülmüştür

Yürürken tabanınız düzleşiyorsa(çöküyorsa) buda nedenlerden biri olabilir

Podiatrist’iniz ne yapabilir?

Podiatrist’iniz egzersizler tavsiye edebilir

Gece ateli ; ayağı gece yatarken dinlendirir

Ve Orthoses (tabanlık) tavsiye edebilir

Tabanlıklar, kondisyonun ilerlemesini engeller

Tabanlıklar özel ayağa göre yapılırsa daha efektif bir sonuç elde edilir

06-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hallux Valgus Hallux Valgus Ayak genel olarak üç bölüme ayrılır: topuk,orta kısım ve ön kısım & parmaklar Ayak parmakların fonksiyonu,özellikle baş parmak, dengemizi sağlamak ve bir sonraki adımı atmamızda yardımcı olmaktır Parmaklarda bulunan 14 kemik vücutta bulunan en küçük kemiklerdirBöyle olunca ,bazı şeyler yanlış gittiğinde şaşırmamalıyızBazı problemler çocukluğumuzda başlar ve fark edilmezBazı sorunlar sonradan oluşur,belki bir kaza sonucu yada yanlış bir ayakkabının oluşturduğu basınç’tan kaynaklanabilir HALLUX VALGUS Hallux Valgus nedir? Baş parmak yönünü değiştirip ikinci parmağa doğru yöneldiği zaman ayak’ta bir çıkıntı oluşur; bu kondisyonun adına Hallux Valgus denilir ‘Normal bir ayak’ta baş parmak ve ona bitişik olan uzun kemik (birinci metatars) düz bir çizgi oluşturur’DrTrevor Prior açıklıyor ‘Ancak, bu uzun kemik diğer ayağa doğru yönelmeğe başladığı zaman ve baş parmak ikinci parmağa doğru yöneldiği zaman Hallux Valgus oluşur Ayak’ta bir çıkıntı oluştuğundan,ayakkabının sürtünmesi sonucunda bursit ve enflamasyon oluşur ve acı verir Ciddi bir Sorun mudur? Bazı kişilerin Hallux u çok büyüktür fakat hiç acı vermez,bazı kişilerinki küçük olmasına rağmen çok acı verir Baş parmak’tan kaynaklanan basınç ikinci parmakta deformasyona yol açabilirBaş parmak ikinci parmağın üstüne binebilir,veya ikinci parmak üçüncüyü sıkıştırabilir Bu durum nasırların oluşmasına sebebiyet verebilir Kimlerde Olur? Bayanlarda daha fazla rastlanıyorBu belki giydikleri ayakkabılardan kaynaklanabilir,(topuklu veya sivri burunlu ayakkabılar baş parmağı diğer parmaklara doğru sıkıştırır)fakat bayanların ligamentleri daha gevşek olabiliyor ,böylelikle onları bu kondisyona daha elverişli yapıyorAynı zamanda ,eğer ailenizde bulunuyorsa sizinde olma şansınız yükseliyor Hallux Valgus neden oluşur? Tam olarak bir neden tespit edilmemiştirÇok değişik nedenler olabilirAyakkabılar, sorunun oluşmasında yardımcı olabilir,ancak ayakkabı giymeyen bazı uygarlıklardada Hallux Valgus görülmüştür Yürürken tabanınız düzleşiyorsa(çöküyorsa) buda nedenlerden biri olabilir Podiatrist’iniz ne yapabilir? Podiatrist’iniz egzersizler tavsiye edebilir Gece ateli ; ayağı gece yatarken dinlendirir Ve Orthoses (tabanlık) tavsiye edebilirTabanlıklar, kondisyonun ilerlemesini engellerTabanlıklar özel ayağa göre yapılırsa daha efektif bir sonuç elde edilir