Kulunç ve Nedenleri

Kol, bacak ve gövdede sebebi tam açıklanamayan ağrılı durum Tıp dilindeki ismi fibrositis olan kulunç, oldukça sık karşılaşılan bir durumdur Genellikle boyun ve sırt ağrısı olarak karşımıza çıkar Fakat kasın bulunduğu her yerde bulunabilir
Romatizmal şikayetlerle gelen hastaların yüzde onbir kadarını kulunçlu hastalar oluşturur Primer(birincil) fibrositiste, sadece ağrı vardır Sekonder(ikincil) fibrositis ise, kronik enfeksiyonların ve bağ dokusu hastalıklarının seyri sırasında görülür Sadece kulunç denince primer fibrositis anlaşılmaktadır
Kulunç ağrısı, tetik nokta denen bazı bölgelerde daha fazla duyulur Tetik noktaya basmakla ağrı artar Hareketsizlikle de ağrı artar Hafif egzersizle ağrı azalır, ağır egzersizle artar
Kuluncun ağrı dıyında hiçbir tehlikesi ve zararı yoktur Hastaların bu yönden rahat olması gerekir Tedavide, lokal sıcak uygulaması, sinir ve kas gevşetici ilaçlar kullanılır Kasları, hastanın bilinçli olarak gevşetmesini sağlayacak gevşeme egzersizleri, belki de tedavinin en önemli bölümünü oluşturur Ense ve omuzları örtecek büyüklükte bir havlu sıcak suya batırılır ve yakmayacak sıcaklaktı iken omuza konur Eller göbek üzerine konur Vücut gevşek bırakılır Kafa, önce mümkün olduğu kadar sağa, sola, öne, arkaya eğilirOn-onbeş defa yapıldıktan sonra bu defa başa daire çizdirilir ve bu esnada gözler açık olmalıdır Daire hareketi her iki tarafa yapılmalıdır Ayrıca bu seans esnasında sırt, boyun ve omuz kaslarına masaj yapılır
Sıcak havlu birkaç defa değiştirilene kadar bu egzersizler ve masajlar tekrar edilir Akupunktur ile yapılan uygulamalar da faydalıdır
İstanbul Tıp Fakültesi Algoloji Bilim Dalı Başkanı Prof Dr Serdar Erdine, sırtta görülen ve halk arasında 'kulunç' diye bilinen sırt ağrılarının içine fazla kapanık, sürekli düşünen ve aşırı hassas insanlarda görüldüğünü söyledi:
"İçine çok kapanık, dertlerini biriktiren insanlarda vücut isyan eder ve kendini kasar Bu aşırı ve uzun süreli kasmaların sonucunda vücutta 'kulunç' dediğimiz yapılar oluşur Kulunçlar, uygun egzersiz, masaj ve tedavilerle geçer Sırt ağrılarında asıl dikkat edilmesi gerekenlerden biri de bu ağrıların değişik hastalıkların habercisi olmalarıdır Örneğin kanser, kalp sorunları, akciğer hastalıklarının habercisidir sırt ağrıları İçerden kaynaklanan hastalıkların alarmı şeklinde sırt ağrıları görülebilir Pankreas kanseri sırta vurur Kürek kemiğinin arkasında görülür belirtisi Sırt ağrısı kulunç diye geçiştirilmemeli ve nedenine mutlaka bakılmalı Çünkü bulguları farklı farklıdır"