Bel Fıtığı/Bel Fıtığı Belirtileri/Bel Fıtığı Tedavisi/Bel Fıtığından Korunmak Mümkün Müdür ?

Bel Fıtığı

Günümüzün hastalığı haline gelen , doktora gittiğimde 15 yaşında çocuklarda bile ortaya çıktığını öğrendiğim , uzun zamandan beri benimde ağrılarına dayanamadığım bir rahatsızlık Bel fıtığı olanların ne yapmaları gerektiği aşağıda çok güzel açıklanmış , okumanızda fayda olduğunu düşünüyorum Sağlıklı günler herkese…









Beş omur ve omurlar arası diskler ile birlikte sakrum (sağrı kemiği) üzerinde yerleşen bel bölgesi, omurganın boyundan sonraki en hareketli bölgesidir Beldeki hareketin büyük çoğunluğunu 4 ve 5 bel omurları ile 5 bel omuru ile sakrum kemiği arasındaki eklemler oluşturur Omurlar arasındaki diskler içi jelatinimsi kıvamlı bir sıvı dış kısmı ise fibrotik bantlardan oluşan liflerden oluşur Tekrarlayan hareketler, aşırı zorlanmalar, duruş bozuklukları, ve uygun olmayan pozisyonlarda yapılan fiziksel aktiviteler dış kısımdaki anulus fibrozis adı verilen kuşakta yırtılmalara yol açar, yırtılma anulusun iç liflerinden başlayarak dışarıya doğru uzanır Bunun sonucunda jelatinöz sıvı madde dışarıya doğru fıtıklaşır ve o bölgedeki bağları zorlar etraftaki dokulara baskı yapar Hastalık daha da ilerleyince bacağa giden siyatik sinirini sıkıştırır, daha çok genç ve orta yaşlarda görülür İleri yaşlarda ise bel kireçlenmesi ile birlikte görülür


Bel Fıtığı Belirtileri

Bel fıtığının en önemli belirtisi bel ve bacak ağrısıdır Başlangıçta belde yerleşik olan ağrı daha sonra bacağa yayılır Genellikle tek taraflıdır Taraf değiştirebilir veya iki taraflı olabilir Bazen hastalar yalnızca bacak ağrısı ile gelir Ani bir zorlanma yada ters hareket yoksa ağrı daha önce birkaç defa tekrarlamıştır, tedaviyle yada tedavisiz düzelmiştir Hastada ayrıca bacakta uyuşma, bel hareketlerinde kısıtlanma görülür Öksürme, hapşırma, uzun süreli oturma, otomobil kullanma, öne doğru eğilme, ağrıyı arttırır Skolyoz adı verilen belin bir tarafa doğru eğilmesi sık rastlanan bir bulgudur
Ağrı hafif, orta veya şiddetli olabilir İleri vakalarda bacak kaslarında erime, incelme, bacakta üşüme olabilir Çok nadiren bacaklarda özellikle iç taraflarda (iki taraf) his kusuru ve idrar yapamama veya idrar kaçırma görülür Bu durumda hasta acilen ameliyata sevk edilmelidir

Teşhis nasıl konur?

Çoğu vakada hastanın görünümü, hastanın ifadesi, basit bir muayene kesin teşhis koydurur Ancak hastalığın şeklini belirlemek ve diğer hastalıklardan ayırt etmek için laboratuvar tetkikleri, düz röntgen, tomografi, MR gerekebilir

Bel fıtığından korunmak mümkün müdür ?

İyi bir kas yapısı, kaslar arasında denge duruş eğitimi ve riskli hareketlerden kaçınma bel fıtığından korunmada kısmen yardımcıdır Esas önemli olan bir kez bel ağrısı olan kişide bunun tekrarlarının önlenmesidir


Bel Fıtığı Tedavisi

Kısa süreli yatak istirahati, hastanın en rahat ettiği pozisyonda ve iyi bir yatakta olmalıdır Yatak sert ve düzgün olmalı vücut ağırlığı ile çökmemelidir Sırtüstü uzanıp bacakların altına yastık koymak en iyi dinlenme şeklidir Ayrıca baldır bir koltuk üzerine konur ve sırt üstü yatarak dinlenmek mümkündür


Ağrı kesici, kas gevşetici, ilaçlar faydalıdır Kronikleşmiş hastalarda antidepresan ilaç kullanılmalıdır Ani başlayan bel ve bacak ağrısında en iyi tedavi epidural yoldan yapılacak lokal anestezik ve steroid karışımı ilaçların verilmesidir Bu tedavi ilk iki hafta içindeki hastalarda çok etkilidir Fonksiyonel skolyoz (omurganın yana eğriliği) varsa korseleme gerekebilir Korse kullanımı uzun süreli olmamalıdır


Yüzeysel ve derin ısıtıcılar, düşük frekanslı akımlar ve traksiyonla uygulanan fizik tedavi ve rehabilitasyon hastaların büyük çoğunluğunda şikayetlerin geçmesine yardımcı olur
Bütün hastalara bel koruma prensipleri ve hastalığın aşamasına göre egzersizler gösterilmelidir Birkaç kür yapılan tıbbi ve fizik tedaviye rağmen geçmeyen ağrılar, kuvvet kaybı ilerleyici olanlar, görüntüleme yöntemleri ile çok büyük fıtığı olanlar cerrahi olarak tedavi edilmelidir Hastaların büyük çoğunluğunda 4-6 hafta içinde iyileşme sağlanır Yapılan bütün tedavilere rağmen kronik ağrılı hasta oranı oldukça yüksektir