Elma Sirkesinin Faydalarına Bakın !MigrenAyaklarBoğaz Ağrısı...

Elma sirkesi deyip de geçmemek lazım hanımlarElma sirkesi sağlığımız için gerçekten büyük önem taşıyan bir besinElma sirkesiyle şu ağır geçen ve grip salgınının kol gezdiği kış günlerinde kendimizi gripten koruyabilir, ailemiz için iyi bir şeyler yapabiliriz! Elma sirkesi gribe iyi geldiği kadar sağlığın her alanında kullanılıyor ve güzellik için bile faydalar içeriyorElma sirkesi hatta zayıflatma özelliği bile taşıyor tabi bunu metabolizmayı hızlandırarak yapıyor
Bunları doktor tavsiyesi olarak görmeyin lütfen önce doktorunuza danışın sonra uygulayın !
* Besinlerin verimli kullanımını, metabolizmanın sağlıklı işleyişini, vücudun asit alkali dengesini korumasını sağlar Örneğin kalsiyumun daha verimli kullanımını sağlayıp, bir yandan kemiklerin yeniden gerekli kalsiyumu almasını desteklerken, bir yandan da eklemlerdeki kalsiyum birikimini kırar
Uzun süreli kullanımı eklem ve kemiklerdeki sertlik ve sıkıntılara son verir
* Sodyumun etkisini yansızlaştırarak yüksek tansiyondan korur
* Kolesterolü düşürür İçerdiği doğal asitler ve enzimler kanın daha sağlıklı ve ince akmasını sağlar
* Başta damarlar, karaciğer, böbrekler olmak üzere vücudu detoksifiye eder, yağlı-mukus kalıntıları parçalar
* İçerdiği yoğun potasyum sayesinde hücre büyümesini destekler
* Soğuk algınlıklarında, boğaz enfeksiyonlarında, bronşitte içilebilir ya da buhusu yapılır
* İdrar yolları enfeksiyonlarında, sindirim bozukluklarında, kramplarda, yaban arısı sokmasında, saçta kepekte, uyku bozukluklarında, kulak çınlamasında da kullanılır
” Antiseptik: Meyve ve sebzelerin elma sirkesi katılmış su ile yıkanması onların mikroplardan arınmasını sağlar Ayrıca Bakteri ve mikropların barınmaması için mutfak ve banyolarınızda elma sirkeli su kullanmanız önerilir
” Boğaz ağrısı: Anjin ve streptokok dahil olmak üzere tüm boğaz ağrılarında, 1 bardak suya katılan 1 kahve kaşığı elma sirkesi ile her saat başı yapılacak gargara rahatlatıcı bir çözüm olacaktır
” Migren: Bir tasın içerisine eşit miktarda su ve elma sirkesi koyup kaynatın Daha sonra altını kısarak yüzünüzü buhara tuttun Bu şekilde 3 dakika kadar soluk almanız migren ağrılarının yok olmasını sağlayacaktır
” Ayaklar: Ayaklarınız için bir leğene ayak bileklerinize kadar ılık su doldurun ve içine yarım şişe elma sirkesi ilave edin Sabah ve akşam, en az 5 dakika, ayaklarınızı bu su içinde dinlendirin
” Yorgunluk ve uykusuzluk: 1 litre suya 3 yemek kaşığı elma sirkesi ve bir fincan bal ilave edin Her gece yatmadan önce 2 yemek kaşığı içeceğiniz bu karışımla uykusuzluğunuzun ve yorgunluğunuzun kaybolduğunu göreceksiniz
” Kaşıntılar: Böcek ısırmalarına ve kurdeşene bağlı kaşıntılarda, arı sokmalarında ve cilt çatlaklarında sürülecek elma sirkesi rahatsızlığı ve acıyı giderecektir
” Mide bulantısı: Mide bulantısının ve kusmanın önüne geçmenin yolu; ılık elma sirkesine bir bezi batırıp sonra sıkmak ve bu bezi midemizin üstüne yerleştirmektir Bez soğudukça ılık bir bez ile işlem yeniden yapılmalı
” Sivilceler: Sağlıklı bir cilt için banyo suyunuza biraz elma sirkesi ilave edin Cildinizin yumuşadığını ve parladığını fark edeceksiniz Sivilceler için, su ile seyreltilmiş elma sirkesiyle yüzünüzü silin ve durulayın Elma sirkesi akneye neden olan mikropları öldürür
” Varisler: Varislerin yol açtığı ağrıdan şikayetçiyseniz, sirkeli bir bezi, bacaklarınıza sarın ve 30 dakika bekletin Otuz dakikalık süreyi bacaklarınızı yukarı kaldırarak geçirin Bu işlemi sabah ve akşam tekrarlayın
” Nasırlar: En bilinen yollardan biri bayat ekmeği elma sirkesine batırıp nasırlı bölgenin üzerine koymak ve gece boyunca orada muhafaza etmektir Sabah kalktığınızda nasırın veya sertliğin kaybolmuş olduğunu göreceksiniz Bir başka yol ise ılık suyun içine yarım bardak sirke koyup, yarım saat süre ile nasırlı bölgeyi bu suda bekletmek ve daha sonra bir havlu ile kurulayıp ponza taşı ile bölgeyi ovuşturmaktır