Sigara Içenlerin Iki Kat Magnezyuma Ihtiyacı Var!

**Şengül Şirin** · 06-08-2009

Sigara içenlerin iki kat magnezyuma ihtiyacı var!

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, insanoğlunun günlük magnezyum ihtiyacı 300 mg’dır

Ancak büyüme çağında, hamilelik, emzirme ve âdet dönemlerinde; hipertansiyon ve diyabette; stresli ortamlarda, alkol kullanıldığında, ağır spor yapıldığında ve yaşlılıkta ihtiyaç artıyor

Sigara içenlerde ise normalin iki katına çıkıyor

Magnezyum, hayati önem taşıyan 11 mineralden belki de en önemlisidir

Vücut üretmediği için besinler yoluyla alınması gerekir

06-08-2009	#1
Şengül Şirin	Sigara Içenlerin Iki Kat Magnezyuma Ihtiyacı Var! Sigara içenlerin iki kat magnezyuma ihtiyacı var! Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, insanoğlunun günlük magnezyum ihtiyacı 300 mg’dır Ancak büyüme çağında, hamilelik, emzirme ve âdet dönemlerinde; hipertansiyon ve diyabette; stresli ortamlarda, alkol kullanıldığında, ağır spor yapıldığında ve yaşlılıkta ihtiyaç artıyor Sigara içenlerde ise normalin iki katına çıkıyor Magnezyum, hayati önem taşıyan 11 mineralden belki de en önemlisidir Vücut üretmediği için besinler yoluyla alınması gerekir __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır