![]() |
Hamile Kadınlarda Reflü Sorunu |
![]() |
![]() |
#1 |
Şengül Şirin
![]() |
![]() Hamile Kadınlarda Reflü SorunuHamile Kadınlarda Reflü Sorunu ![]() Hamile kadınalrın en büyük sorunlarından biridirreflü ![]() ![]() Jinemed Sağlık Merkezleri’nden Genel Cerrahi Uzmanı Op ![]() ![]() ![]() Kelime anlamı “geri kaçış olan” reflü, sindirim enzimleri içeren mide sıvısının yukarı doğru yemek borusuna kaçması ve bu sıvıya dayanıklı olmayan yemek borusunun tahriş olmasıyla ortaya çıkıyor ![]() ![]() ![]() ![]() Her yaşta görülebilen ve kronik bir hastalık olan reflünün gebe kadınların 3’te 2’sinde görüldüğünü dile getiren Koçer, “Gebelik ilerledikçe karın içi basıncı ve bunun mide üzerinde oluşturduğu baskı artıyor bu baskıda reflüye bağlı yakınmaları arttırıyor” diye konuştu ![]() Hamileliğin doğal seyri zannedilebiliyor Gebelik sırasında reflü nedeniyle sıklıkla mide yanmaları yaşanıyor, ancak bazen bu sıkıntılar o kadar fazla oluyor ki hamileler veya jinekologlar tarafından gebeliğin normal seyri olarak algılanabiliyor ![]() ![]() ![]() ![]() Doğumdan sonra reflü kayboluyor Hastaların çoğunda yakınmaların ilk veya ikinci üç ayda başladığını söyleyen Koçer ilerleyen aylarda yakınma sıklığının ve derecesinin artarak ilerlediğini belirtiyor ![]() ![]() ![]() ![]() Bunlara dikkat edin: • Çikolata, narenciye ve suları, domates ve domates ürünleri, hardal, sirke, naneli gıdalar, baharatlı, yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı • Kafeinli içecekler (kahve, çay kola) kapakçık basıncını düşürür, bunlardan uzak durmak gerekir ![]() • Alkol kapakçık basıncını düşürüp reflü oluşmasını kolaylaştırır ![]() • Büyük öğün yemek yerine, küçük miktarlarda ve sık yenmelidir ![]() • Yemekler hızlı değil yavaş yenmeli, yeme süresi uzun tutulmalı ve iyi çiğnenmelidir ![]() • Yemek sonrası yatmadan önce en az 3 saat geçmelidir ![]() • Gebelikte çok su ve sıvı alınmalıdır ![]() ![]() • Gevşek, bol rahat kıyafetler seçilmeli ![]() ![]() • Yatarken belden kıvrılmak yerine, dizleri bükerek yatmak mideye daha az basınç yapar ![]() • İstirahat için uzanmak yerine, arkası kısmen yatan rahat bir koltukta dik oturmak önerilir ![]() • Gebelik sırasında sigara içilmemelidir ![]() ![]() • Gebelik ve önerilen miktardan fazla kilo almamaya özen göstermek gerekir ![]()
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|