Yumurtanın Kadınlara En Büyük Zararı

**Şengül Şirin** · 11-26-2008

Yumurtanın kadınlara en büyük zararı
Ne kadarı kadar ne kadarı zarar? İşte yumurta hakkında bilinmeyenler

Bilimsel araştırmalar haftada ikiden fazla yumurta yemenin zararlı olduğunu ortaya koydu

Harvard Üniversitesi uzmanları tarafından yaklaşık 60 bin kişi üzerinde yapılan geniş çaplı bir araştırma, haftada bir iki taneden fazla yumurta yemenin diyabet riskini yüzde 60 artırdığını ve zaten hasta olanlarınsa durumlarını ağırlaştırdığını ortaya çıkardı

HAFTADA BİR ZARARSIZ

Bu arada kadınların yumurtaya daha hassas olduğu ve haftada yedi veya daha fazla yumurta yemenin diyabet riskini kadınlarda yüzde 77 artırdığı belirlendi

Haftada bir kez yumurta yemeninse hiçbir zararı yok

KOLESTROL TETİKLEYİCİ

Araştırmayı değerlendiren Harvard Üniversitesi uzmanları özellikle 2

tip diyabet hastası olanları ve kan şekeri rahatsızlığı olanlara yedikleri yumurta sayısını sınırlandırmaları tavsiyesinde bulundu

Yumurta vitamin, protein ve diğer besinler açısından zengin bir gıda ancak yüksek oranda kolesterol de içeriyor

Kolestrol ise damarları tıkayarak kalp krizi ve diyabet riskini tetikliyor

11-26-2008	#1
Şengül Şirin	Yumurtanın Kadınlara En Büyük Zararı Yumurtanın kadınlara en büyük zararı Ne kadarı kadar ne kadarı zarar? İşte yumurta hakkında bilinmeyenler Bilimsel araştırmalar haftada ikiden fazla yumurta yemenin zararlı olduğunu ortaya koydu Harvard Üniversitesi uzmanları tarafından yaklaşık 60 bin kişi üzerinde yapılan geniş çaplı bir araştırma, haftada bir iki taneden fazla yumurta yemenin diyabet riskini yüzde 60 artırdığını ve zaten hasta olanlarınsa durumlarını ağırlaştırdığını ortaya çıkardı HAFTADA BİR ZARARSIZ Bu arada kadınların yumurtaya daha hassas olduğu ve haftada yedi veya daha fazla yumurta yemenin diyabet riskini kadınlarda yüzde 77 artırdığı belirlendi Haftada bir kez yumurta yemeninse hiçbir zararı yok KOLESTROL TETİKLEYİCİ Araştırmayı değerlendiren Harvard Üniversitesi uzmanları özellikle 2 tip diyabet hastası olanları ve kan şekeri rahatsızlığı olanlara yedikleri yumurta sayısını sınırlandırmaları tavsiyesinde bulundu Yumurta vitamin, protein ve diğer besinler açısından zengin bir gıda ancak yüksek oranda kolesterol de içeriyor Kolestrol ise damarları tıkayarak kalp krizi ve diyabet riskini tetikliyor