Yağ Yaktıran Enerjik Çay Doktorum

Yağ Yaktıran Enerjik Çay Doktorum


Doktorum Programı Tarifleri

Beslenme ve diyet uzmanı Berrin Yiğit doktorum programında tarifini verdiği yağ yaktıran enerji veren bu çay hem mutlu olmanızı hemde yağlarınızı kolaylıkla yakmanızı sağlayacak,

Kırmızı çayı aktarlarda rahatlıkla bulabilirsiniz, mate çayı metabolima hızlandıran ve tok durmak için oladukça etkilidir yağsemin çayıda sakinleştirmek ve dinlendirmek için kullanılır


Yağ Yakan Çayın Malzemeleri ;

• 1 yemek kaşığı kırmızı çay (Roybuş)
• 1 yemek kaşığı mate çayı
• 1 tatlı kaşığı yasemin çayı
• İsterseniz yeşil çay
• 1 adet çubuk tarcın
• 4 top karabiber
• 1 litre su
• Portakal kabukları
• elma kabukları
• Nane yaprakları

Yağ yakan Çay Nasıl Yapılır ;

• Tüm malzemeleri bir cam çaydanlığa koyalım,
• elma ve portakal kabuklarını aroma vermek için koyabiliriz
• çubuk tarcın hem aroma hemde şeker düzeyini korumak için kullanılıryor, dilerseniz 2 çubukta koyabilirsiniz
• Cam çaydanlığa kaynar suyu çok yavaş yavaş konulup, 5 dakika kadar üzerine kapak kapatılarak dinlendirilir suyu yavaş yavaş koymak çok önemlidir mutlaka dikkat edilmeli
• 5 dk dinlendirdikten sonra bir süzgeç yardımıyla süzüp gün boyunca içebilirsiniz

Yağ Yakan Çay Kullanımı;

• Yorgun halsiz olduğunuz zamanlarda hem vücuda enerji vermek hemde moralinizi düzeltmek için kullanabilirsiniz
• Yağ yakımı için kullanılır
• Gün boyunca 1 litrelik hazılanan çay gün boyunca içilebilir

Afiyet olsun
yazarcafecom