Cilt Detoksu Ile Yeni Yılda Yenilenin

Cilt detoksu ile yeni yılda yenilenin






Her geçen yıl cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olmaktadır ve aktiviteler ve iş düzenlemeleri derken cilt sağlığı genellikle ihmal edilmektedir Yeni yılda cilt detoksu ile cildinizi yenilemek artık mümkün

Memorial Etiler Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü’nden Uz Dr Zerrin Baysal, yeni yılda cilt detoksu hakkında bilgi verdi

Cilt yaşınıza uygun yöntemler seçin


Ciltte kuruluk ya da fazla yağlanmaya bağlı görülen erken deri yaşlanması, bilinçsiz uygulamalar yerine cilt uzmanlarının uygun ürün önerileri ile engellenmelidir Bu sayede deri tipine en uygun tedavi kısa sürede yapılabilmektedir Kişinin cilt yaşı biyolojik yaşından fazla ise botoks, vitamin ve kollajen enjeksiyonu ya da peeling tedavisi ile cildi gençleştirmek mümkündür Bu tedaviler kişinin kendisini iyi hissetmesini ve ışıltılı bir cilde sahip olmasını sağlamaktadır

Sabah uyandığınızda 1-2 bardak su için


Günde an az iki litre su içerek hücreleri temizlemek, dolgunlaştırmak ve kırışıklıkları azaltmak mümkündür Bitki çayları veya sebze suları da bu miktara dahil olabilir Ancak alkol, çay, kahve, meşrubatlar ve asitli içecekler günlük su tüketim miktarının dışında tutulmalıdır


Cilt sağlığınız için fındık fıstık yiyin

Canlı ve ışıltılı görünümlü bir cilt için bol miktarda taze meyve ve sebze tüketmek gerekir Ceviz, fıstık, fındık, kuru kayısı ve havuç cilde nem kazandırmaktadır


Özel banyo yağları kullanın



Banyo yapılan ürünlerin kremli olması, özel banyo yağlarının kullanılması ve banyodan sonra nemlendirici kullanımı cilde ışıltılı bir görünüm vermektedir Nemlendirici seçimi de cilt tipi ve mevsime göre uzman yardımı alınarak yapılmalıdır

Selülitlerinizden kurtulun


Kilo ya da selülit problemlerine karşı bilinçsiz uygulamalar kişiye daha fazla zarar verebilmektedir Doğru program alabilmek için kişinin yaşı, kilosu, yağ oranı, yaşam tarzı, ilaç alerjileri ve varislerinin olup olmaması çok önemlidir Bu problemlere tek tip bir tedavi yaklaşımı söz konusu değildir Herkes için uygun tedavi programı mutlaka uzman görüşüyle değerlendirilmelidir Mezoterapi, egzersiz, kavitasyon gibi yöntemlerden hangisinin seçileceğine kişinin kendisi değil doktoru gerekli tetkikleri yaptıktan sonra karar vermelidir Doğru ve dengeli beslenerek, metabolizmayı hızlandırmak, tuzlu ve yağlı gıdalardan uzak durmak, bol su tüketmek ve spor yapmak da selülitle savaş için vazgeçilmez bir önem taşır


Epilasyonu uzmanına yaptırın


İstenmeyen tüylerden konforlu bir şekilde kurtulmak herkesin hayalidir Ancak her kıl tipi, kökten yok edilmeye uygun olmayabilir Tüylerin rengi ve kalınlığı özellikle lazer epilasyon tedavilerine yanıt için önemli faktörlerdir Özellikle internet ya da telefonla satış kanallarından alınan epilasyon programları başarısız sonuçları da beraberinde getirmektedir Epilasyon, dermatoloji uzmanının değerlendirmeleri sonucu donanımlı merkezlerde yapılmalıdır

Sivilce ve izleri modern yöntemler ile tedavi edilebiliyor


Deride lekelenmeler, izler ve akneler için kişiye özel çözümler belirlenmelidir İlaç tedavisi, lazer ve soyma teknikleri cilt için faydalı olabilmektedir Yeni bir yıla girerken cilt sağlığı konusunda kararlı olmak ve sorununun tedavisinin olup olmadığını öğrenmek için mutlaka uzman doktor görüşüne başvurmak gerekir


Cumhuriyet Haber Portalı