Beden Dılının Nasıl Kullanacağını Bilmek

Hiç kimse doğuştan konuşmacı değildir; Önemli olan beden dilinin nasıl kullanılacağını bilmek!
Hiç bir topluluk içinde bir şey anlatmaya kalkıştınız mı? İş görüşmesi toplantı sunum teşekkür konuşması vs… Mutlaka biri başınıza gelmiştir Peki nasıldı? Pek çoğunuzun "çok heyecanlandım elim ayağıma dolaştı" dediğini duyar gibiyim Aslında o kadar korkmaya gerek yok beden diliniz imdadınıza yetişiyor ne de olsa!

Beden dili; özellikle son yıllarda çok konuşulsa da aslında yüzyıllar boyu insanın düşünce ve ifadelerini ortaya koyan en önemli iletişim aracıdır

Kişinin iç dünyasını ve düşüncelerini konuşurken yaptığı birkaç hareketle anlayabilirsiniz Beden dili; duygularınızı açığa vurduğu için gerek sosyal gerekse iş hayatının en önemli unsurlarından biridir

Karşılıklı konuşmada bakışlar çok önemli
İkili görüşmelerinizde karşınızdaki insanın sizi dinleyip dinlemediğini bakışlarından rahatlıkla anlayabilirsiniz Şöyle ki; bakışlarını sizin üzerinden kaçıran kişi aslında sizi dinliyormuş gibi yapıyordur Bu durum kendinizi önemsiz hissetmenize neden olur
Oysa gözlerini konuşanın gözlerinden ayırmayan söylediklerine baş hareketleriyle tepki veren ve gülümseyenler karşısındaki kişiyi pür dikkat dinlediğinin göstergesidir
Bu konumda vücudun kendini kapamaması örneğin kolların bağlanmaması ya da ellerin ovuşturulmaması karşınızdakinin konuya özgürce hakim olduğunu ifade eder

Topluluk karşısında konuşmak zor zanaat!
Topluluk önünde konuşmak bu açılardan gerçekten zordur Kişi bazen onu dinleyenlere karşı rahat olamaz Bu çoğunlukla anlık psikoloji ve heyecandan kaynaklanır Kimi zaman ilk söze başlamak zaman alır kekeleme söz konusu olur ya da yüz kızarmaya başlar İlk izlenim karşı taraf için çok önemlidir Konuya odaklanmak ilk 60 saniye içerisinde kendisini gösterir Anlatıcının kişiliği belirlenir
İlk kez toplum önünde bir sunum yapacaklar için durum adeta bir kabustur Refleks dışı mide ağrıları el ve ayaklarda titreme heyecandan kekeleme gibi olumsuz durumlar gözlenebilir Bunu yenmenin en temel yolu; sizi dinleyenlerin de sizin gibi oldukları düşünmek ve doğal olmaktır

Davranışlarınız da söyleyecekleriniz kadar kararlı mı?
Kullanılan beden hareketleri de konuya ne kadar hakim olunduğunun ciddi bir ifadesidir Kararlı ve emin bir izlenimle dinleyicinin gözünün içine bakmak ne kadar kalabalık olursa olsun sunumu tüm gruba yaptığınızı hissettirmek eldeki metne bağlı kalmadan sohbet havasını yansıtmak tane tane konuşarak bilgiyi net bir şekilde vermek konuya ilişkin örnekler sunmak karşınızdakileri kişilerin sorularını dinlemek ve açıklayıcı bir yanıt getirmek küçük esprilerle ortamı yumuşatarak dingin havayı dağıtmak başarılı bir sunumun en önemli kurallarındandır

Aksi taktirde; eller cepte sunum yapmak ya da bir yere kenetlemek tek bir kişiye anlatıyormuş ifadesini kullanmak devamlı saate bakmak lafı gevelemek ya da bir çırpıda bitirmek mutsuz ve sabırsız bir yüz ifadesi takınmak ezber yapılan metni harfi harfine okumak başarısız ve kendine güveni olmayan bir kişilik yansıtır

Küçük bir ipucu; davranışlarınızı sergilerken aşağıdaki ifadelere dikkat edin:
Alın; düşünme ve karar alma stilini
Kaşlar; düşünme sürecini ve mantıksal yaklaşımı
Gözler; hayata bakış açısını stres düzeyini ve diğer insanlara açıklığı
Burun; çalışma stilini işe yönelik gereksinimleri ve güveni
Kulaklar; diğerleri ile etkileşimi bağımsızlık katsayısını ve verilere bakışı
Ağız; kendini ifade etmeyi
Dudaklar; düşünce ifade şekillerini ve duyguları açığa vurma düzeyini
Çene; gücü enerjiyi dinamizmi girişkenliği ve agresifliği gösterir