Ayakkabılar Ve Ayak Sağlığınız!

Yüksek topuklar kadınları olduklarından daha ince ve daha zarif gösterir Hatta çoğu giysi, ancak topuklu ayakkabıyla kendini gösterir Ancak uzmanlar güzelliğine düşkün kadınlarla aynı fikirde değiller!



Topuğu 35 pont, yani 5 cm’den yüksek ve burnu sivri olan ayakkabılar, ayak sağlığınızı ciddi şekilde tehdit ediyor Bu tür ayakkabılar sürekli giyildiğinde ayak, diz ve bel sorunlarına yol açıyor
Ayak kavisine uyumlu, tabana ve topuğa herhangi bir baskı yapmayan, ortopedik sandaletler, ayak sağlığını korumak için son derece idealdir Sık sık topuklu ayakkabı giyen kadınların, uygun zamanlarda bu tarz sandaletler giyerek ayak sağlığını korumaya çalışmaları gerekiyor
Spor ayakkabılar ayak anatomisine son derece uygun olarak üretiliyor, bu yüzden ayak sağlığını koruyorlar Ancak burada da dikkat edilmesi gereken nokta, yapılan spora uygun ayakkabı seçilmesi Yani, tenis ayakkabısıyla koşuya çıkmamak gerekiyor
Bugünlerde çok moda olsa da, çok düz babetler ayak sağlığına zarar verebiliyorlar Ortopedik olmadıkları için, ayak kavisinde düzleşmeye yol açıyorlar Ayak bileklerini zorlayıp, bacaklardaki kan dolaşımını engelliyorlar Ayrıca uzmanlar bu ayakkabıların vücut duruşunu bozduğu için bel ağrılarına da sebep olacağı görüşündeler