Mayıs Ayında Hangi Gıdalar Tüketilmeli? |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Mayıs Ayında Hangi Gıdalar Tüketilmeli?Herşey mevsiminde tüketilmeli ![]() ![]() Mayıs ayında bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin! ![]() alık: Barbunya, levrek, kılıç, kırlangıç, dilbalığı, Sebze: Enginar, bakla, madımak, semizotu, papatya, ebegümeci, domates, salatalık ![]() Meyve: Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut ![]() NOT: Çilek kısa ömürlü bir meyvedir İçeriğinde bulunan zengin vitaminler (özellikle C vitamini) ve mineraller sayesinde ani enerji vererek, geçiş mevsiminde ortaya çıkabilen yorgunluk belirtilerini gidermektedir![]() |
|
|
|