Besin Alerjisi Diyeti

besin alerjisinde ne yapılır - besin alerjilerinde yasak gıdalar - besin alerjisi diyet tedavisi

Eliminasyon diyetleri, empirik diyet, birkaç besin diyeti, elemental diyet hiposensitizasyon, semptomatik tedavi

Basit eliminasyon diyetleri (elimination diets) :
Besin alerjilerinin tanısına olanak sağlayan diyetlerdir Tanı için objektif testler olmadığı durumlarda klinik hikayeye dayanarak alerji yaptığı düşünülen besin veya besinlerin yasaklanması yoluna gidilir Bir veya birkaç besinin (süt, yumurta gibi) yasaklandığı basit eliminasyon diyeti, hipoallerjenik diyet gibi çeşitli tipleri vardır Tanı sonrası tedavide de eliminasyon diyeti kullanılır
Örneğin inek sütü alerjisi olan çocuğa süt ve süt türevleri içeren tüm besinler diyetten çıkartılır

Çoklu eliminasyon diyetleri :
Eğer basit eliminasyon diyetinde alerjiye neden olan besin anlaşılmıyorsa daha karmaşık bir eliminasyon diyeti uygulanır

Çoklu eliminasyon diyetleri iki aşamada incelenir;

-Başlangıçta besin alerjisini oluşturabilecek büyük bir grup diyetten çıkartılır ve belli bir süre sonra bu besinler diyete tek tek eklenir
-Çok sayıda besin diyetten yavaş yavaş çıkartılır

Elemental diyetler

Besin ögelerinin basit formlarının karışımından oluşan, sindirim ve emilimi kolay posasız ticari diyetlerdir 1950 li yıllarda geliştirilmiş, 1975 te enteral beslenme için en iyi diyet türü olarak değerlendirilmiştir Ancak bu diyetlerin bileşimindeki besin ögeleri gerçek anlamda elemental (en basit) formda bulunmayabilir

Besin alerjileri için çözüm yolları :

-Kendinizce tanı koymayın bu sizin veya çocuğunuzun büyüme ve gelişimi için çok önemli bir besinden mahrum kalmasına neden olabilir

-Besin alerjisinin tanısında ve tedavisinde uzmanlardan yardım alın

-Diyetisyen yardımı ile hangi besin yerine neyi seçebileceğinizi ya da dengeli bir beslenme için neler yapabileceğinizi öğrenin

-Diyetle besin alerjilerinin kontrolünde yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir, diyette alerjiye neden olabilecek besinlerin mümkün olduğunca kullanılmaması ve bu besinlerin yerine geçebilecek besinlerin aileye ve çocuğa öğretilmesi gerekmektedir

-Etiket bilgisi okuma alışkanlığı kazanın (içindeki maddeler, üretim ve son kullanma tarihi)

-Yemek yapımında değişik yollar, değişik lezzetler deneyin
alıntı