Sigaranın Ve Alkolün Zararları Nelerdir?

Sigara ve alkolün sağlığımız için oldukça önemli zararları vardır Sigaraya gelen zamlar birazda olsa sigara kullanımını azaltmayı başarsa da çoğu insan sigara kullanmaya devam ediyor Sigara kullanırken zararlarını öğrenmeniz sigarayı bırakma aşamasında ilk adımı atmanıza yardımcı olabilir Sigara ve alkolün zararlarıyla alakalı yaptığımız araştırmaları bu yazımızdan öğrenebilirsiniz

SİGARANIN ZARARLARI
Sigarada 4000 çeşit zehirli madde vardır 1991 yılında ülkemizde sigara yüzünden ölenlerin sayısı 200 bindir Bunun 160 bini sigara tiryâkisi; 40 bini ise bebekler ve küçük çocuklar (duman altı olanlar) dır

Gırtlak ve beyin kanserinin %99’u, beyin kanamalarının %85’i, damar tıkanıklıklarının %90’ı, akciğer kanserlerinin %90’ı sigara kaynaklıdır Sigara içenlerin vücuduna %15 ila %33 oranındı daha az oksijen girmektedir (Kapalı bir odada içilen bir tek sigaranın dumanı iki aylık bir bebeğin ölümüne neden olmuştur) 100 tiryakiden 50’si sigara yüzünden ölmektedir Sigara sağlığın olduğu kadar cilt güzelliğinin de düşmanıdır Anne adayı sigara içerse, çocuğu; %80 erken veya ölü, %65 özürlü (alkolde %100), %20 normal sürede, fakat normalden küçük doğar

ALKOLÜN ZARARLARI
İnsanın bir santimetreküp kanında bir miligram alkol bulunması, alkol zehirlenmesinin bütün belirtileri için yeterlidir Şayet bu miktar 4-5 miligrama kadar yükselirse, içen komaya girer Komaya her giren kurtulamaz Alkol asla bir gıda değildir Alkol için söylenmiş güzel sözlere, aldatıcı reklâmlara aldanmamalıdır Alkol ilâç olmadığı gibi, alkollü içkiler iştah açıcı da değildir Bilakis zamanla mide rahatsızlıklarına, iştahsızlıklara ve sindirim bozukluklarına, iştahsızlıklara ve sindirim bozukluklarına sebep olur Alkolün nihâî zararı akıl hastalıkları, felçler, kalp, karaciğer, böbrek ve damar hastalıkları, özürlü çocukları ve ölüm şeklindedir Alkolizmin tuzağı biradır İstatistiklere göre, alkoliklerin %80’i alkollü içki alışkanlığına bira ile başlamışlardır

Birada bulunan nitrozamin adlı madde kansere sebep olmaktadır Bira yapımında kullanılan bira mayası, alkol üreten bir maya türü olduğundan alkolsüz bira olmaz 2 temmuz 1997 tarihinde basında çıkan bir haberde bir gerçek daha ortaya konmuştur: Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd Doç Dr Cüneyt Özkürkçügil, böbrek hastalarının, biranın böbreklerdeki kumun veya taşın dışarı atılmasında rol oynadığı yolundaki yanlış inancını belirterek; “Bira içildikten sonra sıkça idrara çıkıldığı bir gerçek, ama bundan beklenen fayda elde edilmiyor Hastalara tavsiye edilen bira, böbreklerdeki suyu emerek, kumların kalmasına neden olup, taş oluşmasını kolaylaştırıyor” demiştir

• Cinayetlerin % 5’i,
  Boşanmaların % 80’i,
  Irza tecâvüzlerin % 50’si,
  Trafik kazalarının % 70’i,
  Aile içi şiddetin % 70’i,
• Görevini terk edenlerin % 60’ı, alkol yüzündendir

İntihar olaylarında alkolün etkisi, içmeyenlere oranla 58 kat fazladır
Alkol beyni % 17 oranında küçültmekte, bunun sonucu çocuklara da aynen intikal etmektedir Bu etki kadında (annede) 2 katı fazladır Alkol bağımlısı tedaviye muhtaçtır Alkolizmin tedavisi çok zor, tedavi şartlarına uyulmadığı takdirde imkânsızdır İstatistikler, tedaviden sonra 2 yıl alkol kullanmama ihtimalinin % 5 ilâ % 10 olduğunu göstermektedir Yegâne kurtuluş, hiç başlamamaktır Bir kadeh alkollü içki içenin beyninde binlerce beyin hücresi ölmektedir