Olumsuz Düşünceleri Yazıp çöpe Atmak Rahatlatıyor

Olumsuz düşünceleri yazıp çöpe atmak rahatlatıyor

Olumsuz ve istenmeyen düşünceleri yazıp çöpe atmanın ruhsal olarak rahatlattığı belirlendi


Amerikalı bilimadamlarının İspanyol meslektaşlarıyla birlikte yaptığı araştırma, olumsuz ve istenmeyen düşünceleri yazıp çöpe atanların, ruhsal olarak rahatladığını gösterdi
Araştırmayı yapanlardan Richard Petty, bu yaklaşımın ''aptalca'' gelebileceğini ancak fiziksel olarak düşünceleri ''atmanın'' işe yaradığını gördüklerini belirtti
Ohio Devlet Üniversitesi'nden Petty, kişilerin düşüncelerini somut nesneler olarak değerlendirebileceğini belirterek, ''Düşüncelerimizden onları görür gibi bahsediyoruz Düşüncelerimize tutunuyoruz Onlara dayanıyoruz Tüm bunlar düşüncelerimizi bizim için daha gerçek hale getiriyor'' ifadesini kullandı Bilimadamları konuyu araştırmak üzere 3 deney yaptı
Bilgisayar ortamında yapılan 3 deneyde, 78 İspanyol lise öğrencisinden düşüncelerini yazmaları istendi Öğrencilerin yarısından yazdıklarını çöp kutusuna göndermeleri, diğer yarısından bunları kaydetmelerini isteyen bilimadamları, ''düşüncelerini çöp kutusuna gönderenlerin düşüncelerinden kurtulduğunu'' gördü
Araştırmacılar ayrıca, olumlu düşüncelerini kağıda yazıp çantasında ya da cüzdanında taşıyanların da bundan olumlu yönde etkilendiğini belirtti
Düşüncelerin çöpe gönderildiğini hayal etmenin ise etkili olmadığı belirlendi
Araştırma, ''Psychological Science'' dergisinde yayımlandı
AA