Kadınlar Neden Daha Uzun Yaşar

İşte yapılan araştırmalar sonunda bilim adamlarının ulaştığı ömür uzatan faktörler

Dünya genelinde kadınlar erkeklere göre daha uzun yaşıyor ABDde bu rakam kadınlar için 804, erkekler için ise 75 Çoğu zaman erkeklerin daha “dikkatsiz” yaşamasının ve hormonal özelliklerinin sorumlu tutulduğu ortalama ömür farkı üzerine bir makale kaleme alan Harvard Tıp Okulu uzmanı Harvey B Simon, çok farklı faktörlerin ön plana çıkabildiğini kaydetti İşte ömür farkını kadınlar lehine 10 yıla kadar çıkarabilen unsurlar

Hormonlar: Erkekler, kadınlara oranla daha fazla testosterona sahip Kadınlarda ise östrojen daha çok Testosteron, kolesterolü önleyen ****bolizmayı bozarken, östrojen bunun tam tersi bir etki yapıyor

Kandaki yağlar: Kadınlarda iyi kolesterol daha yüksek Erkeklerde ise karın bölgesi yağları daha fazla Bu da kalp krizine davetiye çıkarıyor

İşteki stres: Erkekler işte daha fazla stres altına giriyor Bu da kalp hastalıklarını tetikleyebiliyor

Riskli yaşam: Erkekler kavga ve diğer şiddet olayları gibi riskli davranışları daha çok sergiliyor

Sigara: Erkekler daha fazla sigara içiyor

Bağımlılık: Erkeklerde alkol ve diğer madde bağımlılıkları daha fazla görülüyor

Beslenme: Erkekler kötü ve özensiz besleniyor

Egzersiz: Kadınlar bir taraftan çalışıp, diğer taraftan da ev ve çocuk bakımıyla uğraşırken erkeklerden daha hareketli bir yaşam sergiliyor ve bu da egzersiz yerine geçiyor