Uykusuzluk Şeker Hastalığı Ve Obeziteyi Tetikliyor

Uykusuzluk Şeker Hastalığı ve Obeziteyi Tetikliyor

Chicago Üinversitesi'nden Matthew Brady ve ekibinin yaptığı araştırmaya 7 sağlıklı kadın ve erkek katıldı

Laboratuvarda katılımcılar 4 gece 8,5 saat, yani normal sürede uyudu Bu kişilerin daha sonra 4 gece sadece 4,5 saat uyumalarına izin verildi

Katılımcıların kanındaki yağ hücrelerinin oranı ve gün boyunca aldıkları kalori miktarı incelendi

Gece 4,5 saat uyuyanların kanındaki insülin duyarlılığının, normal uyunan geceden yüzde 16 düşük olduğu belirlendi

Az uyuyanlarda yağ hücrelerinin insüline duyarlılığının da yüzde 30 azaldığı, obezlerde ve şeker hastalarında rastlanan seviyeye indiği görüldü

Brady, yüksek kan şekerinin diyabetle bağlantılı olduğunu, yağ hücrelerinin iştahı düzenleyen hormon olan leptini açığa çıkardığını belirterek, uykusuz kalan ve ''yorgun düşen'' hücrelerin genelde çalışma bozukluğuna uğradığını ve mekanizmanın bundan etkilenebileceğini vurguladı

Araştırma, ''Annals of Internal Medicine'' dergisinde yayımlandı