Yazın Oluşabilecek Sakatlık Nasıl Önlenmelidir?

YAZIN OLUŞABİLECEK SAKATLIK NASIL ÖNLENMELİDİR?

Yaz mevsimi güneş, sahil ve tatil demek Bu güzel günlerde zor anlar yaşamamak için öncelikle;

Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarı çıkmayın

Özellikle çocukların ve yaşlıların güneşten korunmasını sağlayın

İlk altı ayda olan çocuklarınızı güneşten koruyun Çünkü; bu çocukların ciltleri çok daha hassastır

Tatil esnasında yapılacak olan spor faaliyetlerinde dikkatli olun, yaşınıza uygun spor yapın ve spora başlamadan önce mutlaka ısının

Böcek sokmalarına karşı dikkatli olun, herhangi bir belirti olduğunda hemen bir hekime başvurun

Herhangi bir kazadan sonra sağlığınızla ilgili problem yaşadığınızda hemen size en yakın hekim ya da hastaneye başvurmanız, sağlığınıza çabuk kavuşmanız açısından son derece önemlidir