Fazla Televizyon İzlemenin Zararı

Fazla televizyon izlemenin zararı

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, televizyon başında fazla oturmak yaşam süresini kısaltıyor Günde üç saatten daha az oturarak, yaşam süresinin uzatılabileceği belirtiliyor

ABD'nin Louisiana eyaletinde bulunan Pennington Biyotıp Araştırma Merkezi'nin bir çalışmasına göre, günde ortalama üç saatten daha az televizyon başında oturanlar, yaşam süresini yaklaşık iki yıl uzatabilir Araştırma, günde iki saatten daha az televizyon başında oturanların da 1 yıl 4 ay daha uzun yaşayabileceğini öne sürüyor

British Medical Journal'da yayınlanan araştırmaya ilişkin açıklamada, “Çalışmanın sonuçları, uzun süre oturup televizyon izlemenin Amerikan halkının ortalama yaşam süresini azalttığına işaret ediyor“ deniliyor Araştırmacılar, ABD'de Hastalıkları Önleme ve Kontrol Merkezi tarafından yürütülen Ulusal Sağlık ve Beslenme Araştırması (NHANES) çalışmasına ait verilerden de yararlandı Çalışma kapsamında ayrıca 167 bin yetişkinin oturma süreleri ve ölüm nedenlerini inceleyen beş ayrı araştırmadan faydalanıldı

Kısa süre önce 20 ülkede yapılan bir anket, insanların günde ortalama beş saati oturarak geçirdiklerini ortaya koyuyor Analizler sonucunda, uzun süre oturup televizyon izlemenin yaşam süresi üzerindeki etkilerine dair ipuçlarına ulaşıldı Ancak araştırmacılar sonuçların şu anda sadece teorik olarak nitelendirilebileceğini, belirli yaş ve halk grupları arasındaki farkları içermediğini belirtti

GÜNÜN YARISI OTURARAK GEÇİYOR
NHANES'in verilerine göre, yetişkinler günün yüzde 55'ini oturarak geçiriyor Araştırmada, yaşam süresinde iyileşme sağlanması için halk arasında davranış değişikliğinin gerekli olduğuna dikkat çekildi

Öte yandan, kısa süre önce 20 ülkede yapılan bir anket, insanların günde ortalama beş saati oturarak geçirdiklerini ortaya koyuyor Portekiz, Brezilya ve Kolombiya'da bu süre ortalama 3 saat iken, Tayvan, Norveç, Hong Kong, Suudi Arabistan ve Japonya'da 6 saate yükseliyor