Grip Olmamak İçin Alınacak Önlemler

Grip Olmamak İçin Alınacak Önlemler

Havalar serinledi Önleminizi alın hasta olmayın

Sakarya Vatan Hastanesi Başhekimi Dursun Bostancı, gribe yakalanmamak için dört önlemin mutlaka alınması gerektiğini söyledi Bostancı bunları yüksek seviyede hastalık bulaşma riski taşıyan kapalı haldeki kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca kaçınmak, üşütmekten korunmak, ağıza sarılan atkıları her gün mutlaka yıkamak ve iyi beslenmek olarak sıraladı

Havaların serinlemesiyle soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların sıkça görüldüğünü, özellikle kronik hastaların çok dikkatli olmasını isteyen Bostancı "Kalp, karaciğer, böbrek yetersizliği gibi kronik rahatsızlığı olanlar ve şeker hastaları ve kanser tedavisi görenler gribal enfeksiyonlardan ağır şekilde etkilenebilirler, hatta bazen bu ölümle bile sonuçlanabilir" uyarısında bulundu

Gribe yakalanmamak için soğuktan korunmak gerektiğini vurgulayan Bostancı "Serin ve soğuk havada gribal enfeksiyonlar sıkça görülür Sıcak tutacak kalın giysiler giymelidir Kalın terletecek yerine ince pamuk olan giysiler tercih edilmelidir Özellikle terliyken soğuk havanın çarpmamasına özen gösterilmelidir Gribal enfeksiyonların kolayca yayılacağı kalabalık ortamlardan uzak durulmalıdır Dengeli ve iyi beslenilmelidir" diye konuştu

Soğuktan korunmak için atkıların yavaş yavaş çıkartılmaya başlandığını belirten Bostancı, kişi solurken ağızdaki bakteriler, virüsler ve havadaki bütün kirlilik unsurların atkıya yapışacağını kaydetti Bostancı şu bilgileri verdi: "Atkılar her gün yıkanmalıdır Eğer yıkanmazsa atkılar başlı başına her gün bir hastalık kaynağıdır Belki de gribiniz hiç geçmiyor, kışın sürekli hastalanıyorsanız bunun sebebi atkı olabilir Başkasının atkısı da kesinlikle kullanılmamalıdır Özellikle çocukların atkıları temiz tutulmalıdır"