Sıcak Havaların Cinsellik Üzerindeki Etkisi

Sıcak havaların cinsellik üzerindeki etkisi

Cinsel ilişkinin kalbi yorarak kalp krizi riskini arttırdığına dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr Cem Keçe; "Kalp hastalarının yaz aylarında sıcağın en üst seviyede olduğu gündüz öğle saatlerinde sevişmemesi ve cinsel ilişkiye girmemesi gerekir Çünkü sıcak hava ve aşırı güneş; kalp hastalarında efor gücünde ve kalbinin gücünde azalma gibi olumsuz etkilere yol açabilir, bu da kişiyi zor durumda bırakabilir Cinsel ilişki de kalbi yorarak kalp krizi riskini arttırabilir Bu nedenle kalp hastalarının yaz aylarında sıcağın en üst seviyede olduğu gündüz öğle saatlerinde sevişmemesi ve cinsel ilişkiye girmemesi gerekir

Ayrıca kalp hastaları sıcakta aşırı yağlı ve hayvansal gıdalardan kaçınmalı ve sigaradan uzak durmalıdırlar Bol sebze meyve yemelerini ve akşam saatlerinde çok yorucu olmayan egzersizler yapmalarını öneriyoruz Kalp-damar hastalıklarının oluşumunu önlemek için besinler yoluyla alınan kolesterole dikkat etmek, tuz ve şeker kullanımını en alt seviyeye indirmek de gerekir" dedi

Hamilelere sıcak uyarıları

Sıcak havaların hamilelerde ciddi sağlık problemlerine neden olabileceğini CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk Gülüm Bacanak; "Hamilelerin, sırt ağrıları, varis, ayaklarda ödem ve terlemeden kaynaklanan mantarlara karşı giyim, spor ve beslenmeye dikkat etmeleri gerekir Hamilelerin giyim tercihlerini pamuklu ve geniş kıyafetlerden yana kullanmalarını öneriyoruz Hamileler topuksuz, ortopedik ve rahat ayakkabılar tercih etmelidir Başta tuz olmak üzere baharatlı, soslu ve en önemlisi az pişmiş etlerden kaçınılmalı, kızartma yerine haşlama türü yiyecekler tüketilmelidirler Çünkü gıdalardan kaynaklanan yaz ishalleri, hamilelerde ciddi sıkıntılar yaratabilir" diye konuştu

Sıcaklar insan psikolojisini olumsuz etkileyebilir

Aşırı sıcakların insan psikolojisini olumsuz etkilediğini belirten CİSED Genel Sekreteri Psk Dan Fatma Ayrık; "Bu nedenle bir olay karşısında tepki verirken ya da karar alırken birkaç dakikalık nefes egzersizi yapılması çok faydalı olabilir Çünkü öfkeye ve iç sıkıntısına yatkın kişilerde sabırsızlıkla tahammülsüzlük sıcakla birlikte tetiklenir Sıcakla birlikte tepkisel hareketler artar Kişi, en son yapacağı şeyi ilk başta yapmaya başlayabilir Bunların yanı sıra umutsuzluk, karamsarlık, yorgunluk, olumsuzluk ve uyku hali de sıcakla birlikte daha yoğun hissedilebilir Trafikte sinirlenmemek, mümkünse klimalı araçlarda bulunmak, sabırsızlık göstermemek, öfke patlamalarına engel olmak olası kazaları önleyecektir Sıcak insanı sinirli yapabilir Bunun için trafiğe çıkarken kişi kendi kendine sakin olmayı telkin etmelidir" dedi

Sıcak hava cinsel sağlığı tehdit ediyor
İnsanın temel dürtüleri olan yemek, içmek, barınmak, korunmak ve cinselliğin bir zincirin halkaları gibi olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk Gülüm Bacanak; "Ancak yaz sıcaklarında aşırı yemek yiyerek, tok karnına veya soğuk içecekler içtikten ya da dondurma yedikten sonra cinsel ilişkiye girmek sağlıklı değildir Hazımsızlık ve soğuk yiyecekler cinsel enerjide dengesizliğe yol açabilir Aşırı tok karın performans düşüklüğünden, ereksiyon sorunlarına, cinsel isteksizlikten cinsel başarısızlığa kadar birçok cinsel soruna neden olabilir" dedi

Seksin mevsimi bahar ve yazdır

İnsanların cinselliğinin havadan sudan etkilenmediğine dikkat çeken ve cinselliğin mevsimi olmadığını söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr Cem Keçe; "Ancak yazın gelmesiyle birlikte cinsel istekte artış olabilir yani insanlar havalar ısınınca daha çok seks yapmaya başlarlar Çünkü güneş ışığı cinsellik için önemlidir, ışık kesildiği zaman mutluluk hormonu olan serotonin seviyesi düşer, insanlar daha mutsuz olurlar Doğanın baharda yeniden canlanması gibi insanların cinsel hayatı da baharda ve yazın canlanabilir Araştırmalara göre seksin mevsimi bahar ve yazdır Çünkü insanlar sekse çağrıyı genellikle koku ve görüntüyle yaparlar Yazın erotik görsel uyarılar ön plana çıkar ve insanlar daha rahat giyinirler, dolayısıyla cinsel isteklerde artış olabilir" dedi

CİSED Andı: "Cinsellik; rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza odaklanarak, haz alıp haz verebilme, ruhu ve bedeni paylaşabilme, ne olursa olsun bir şekilde boşalabilme bilim ve sanatıdır"

Sıcak havaların cinsel hayata etkileri neler

Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği Genel Başkanı Cem Keçe, ''Yaz sıcaklarında aşırı yemek yiyerek tok karnına veya soğuk içecekler içtikten ya da dondurma yedikten sonra cinsel ilişkiye girmek sağlıklı değildir'' dedi

Keçe, AA muhabirine yaptığı açıklamada, cinselliğin mevsimi olmamasına rağmen yaz aylarının gelmesiyle birlikte cinsel istekte artış gözlendiğini, insanların havalar ısındıkça daha çok seks yapmaya başladıklarını söyledi
Güneş ışığının cinsellik için önemli olduğuna dikkati çeken Keçe, ''Işık kesildiği zaman mutluluk hormonu olan 'serotonin' seviyesi düşer, insanlar daha mutsuz olurlar Doğanın baharda yeniden canlanması gibi insanların cinsel hayatı da baharda ve yazın canlanabilir'' dedi

YAZIN GÖRSEL UYARILAR ÖN PLANDA

Keçe, araştırmalara göre cinsel yaşamın mevsiminin bahar ve yaz ayları olduğunu vurgulayarak, ''Çünkü insanlar sekse çağrıyı genellikle koku ve görüntüyle yaparlar Yazın erotik, görsel uyarılar ön plana çıkar ve insanlar daha rahat giyinirler, dolayısıyla cinsel isteklerde artış olabilir'' diye konuştu Aşırı sıcak havaların cinsel yaşamı olumsuz yönde etkilediğine de değinen Keçe, bu konuda da dikkatli olunması konusunda uyarılarda bulundu

CİNSEL ENERJİDE DENGESİZLİK

Keçe, insanın temel dürtüleri olan yemek, içmek, barınmak, korunmak ve cinselliğin bir zincirin halkaları gibi olduğunu belirterek, şunları söyledi: ''Yaz sıcaklarında aşırı yemek yiyerek, tok karnına veya soğuk içecekler içtikten ya da dondurma yedikten sonra cinsel ilişkiye girmek sağlıklı değildir Hazımsızlık ve soğuk yiyecekler cinsel enerjide dengesizliğe yol açabilir Aşırı tok karın performans düşüklüğünden, ereksiyon sorunlarına, cinsel isteksizlikten cinsel başarısızlığa kadar birçok cinsel soruna neden olabilir''

KALP KRİZİ RİSKİ
Özellikle kalp hastası kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olmaları gerektiğini vurgulayan Keçe, şöyle konuştu: ''Özellikle cinsel ilişki, sıcak havalarda kalbi yorarak kalp krizi riskini artırıyor Kalp hastalarının yaz aylarında sıcağın en üst seviyede olduğu gündüz öğle saatlerinde sevişmemesi ve cinsel ilişkiye girmemesi gerekir Çünkü sıcak hava ve aşırı güneş, kalp hastalarında efor ve kalbinin gücünde azalma gibi olumsuz etkilere yol açabilir, bu da kişiyi zor durumda bırakabilir''

Sıcakların vücut üzerindeki etkilerine ilişkin sorular

Havanın sıcaklığı insanların dürtülerini de etkiliyor Isınan hava, kişide daha çok serotonin hormonu salgılanmasına neden oluyor Bu hormon da cinsel isteği artırıyor

Sıcak havalarda ilişki konusunda Doç Dr Gürkan Zorlu "Dondurma yedikten sonra seks yapmak sağlıklı değildir Hafif bir yemekten bir saat sonra yapılmalıdır" diyor

Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölüm Başkanı Doç Dr Gürkan Zorlu, sıcakların vücut üzerindeki etkilerine ilişkin soruları yanıtladı

Sıcak havalar seks hormonlarını harekete geçirir mi?
Yaz aylarının gelmesi ve havaların ısınması ile birlikte cinsel istek ve sekste artış olur Bunda güneş ışığının rolü büyüktür Güneş ışığı, mutluluk hormonu olan 'serotonin'in salgılanmasına neden olur İnsanların mutlu olması da cinsel isteği artırır

SICAK VE SEKS
Sıcakta seks yapmak tehlikeli mi?
Kalp hastaları açısından çok sıcak havalarda cinsel ilişkiye girmek risklidir Seks, kişinin enerji harcamasına yol açan bir aktivitedir Özellikle sıcakta seks, vücudun harcadığı enerji ile birlikte kalbin de çok fazla çalışmasına ve yorulmasına yol açar Bu durum, kalp krizi riskini artırır Özellikle güneşin en etkili olduğu öğle saatlerinde seks yapmak sakıncalıdır Kalp hastaları seks için havanın serin olduğu sabah ve akşam saatlerini tercih etmelidir

Sağlıklı kişiler ne zaman seks yapmalı?
Onlar için de aynı şartlar geçerli Sıcak havalar bazı kişilerde cinsel isteksizlik ve ereksiyon problemlerine de yol açtığı için özellikle yaz aylarında beslenmeye çok dikkat edilmesi gerekir

Sıcakta yapılan seksin doğurganlık payı nedir?
Sevişmenin saati, çiftlerin kendilerini hazır hissettikleri ve cinsel isteği tam olarak yaşadıkları dönemde kendileri tarafından belirlenir Doğurganlığın sağlanması için cinsel ilişki saatinden çok cinsel birleşme şekli çok önemlidir

Nasıl bir birleşme şekli uygundur?
Cinsel birliktelikte doğurganlık için en uygun pozisyon erkeğin üstte olduğu durumdur

Doğurganlık için her ay en uygun tarihler ne zamandır?
Bunu hekiminizle birlikte hesaplayabilirsiniz Altın gün denen kadınların her ay reglinin ondördüncü gününden sonra başlayan tarihleri vardır Kadınlar zaten bu dönemlerde değişim içine girip kolaylıkla fark edebilirler Göğüslerde büyüme olur, bazı kadınlarda ruhsal hzurlukluk olur, bazılarında çok daha seksi görünme arzusu ortaya çıkar Bu tarihlerde yapılan seksin doğurganlık oranı fazladır

DOĞURGANLIK İÇİN
Hamile kalmak isteyen kadın hangi saatte seks yapmalı?
Hamilelik için bilimsel olarak uygun bir saat tespit edilmemiştir Aksine, gebe kalmak isteyen çiftler üzerinde çevreden gelen telkinler çoğunlukla baskı oluşturmakta ve bu durum da cinsel yaşamlarını olumsuz etkilenmektedir Doğurganlık üzerine etkisi olmasa da çiftlerin gün içinde cinsel olarak uyarılmaya en yatkın olduğu zaman, gün doğumuna yakın saatlerdir Çiftler tarafından özellikle bu saatler tercih edilebilir

SOĞUK İÇECEKTEN SONRA SEKS İSTEĞİ AZALIR
Yazın yemek yeme alışkanlıklarının değişmesi ile soğuk yiyeceklerin tüketimi sonrasında performans düşüklüğü ortaya çıkar Bu da cinsel isteksizlik ve ereksiyon sorunlarına yol açar

Aşırı tokken, soğuk içecek tüketimi sonrası, dondurma gibi yiyecekleri yedikten sonra cinsel ilişkiye girmek sağlıklı değildir Seks, güzel ama hafif akşam yemeğinden bir saat sonra idealdir

HPV AŞISININ TATİLİ YA DA MEVSİMİ YOKTUR!
Sıcaklarda HPV (Human Papillomavirus) bulaşma riski daha mı fazla?
Kadınlarda rahim ağzı kanserine yol açan HPV virüsünün sıcakla direkt bir ilişkisi bulunmamaktadır Sıcak havalarda daha çok bulaştığına dair bilimsel bir kanıt da yoktur HPV bulaşmasında önemli olan kadının genital hijyeni ve partnerinde bu virüsün bulunup bulunmadığıdır HPV virüsü yaşam alanı olarak sıcak ve nemli ortamları sever Dolayısıyla hamam, sauna, havuz gibi yerlerde daha kolay yaşayabilir Ayrıca bu ortamlarda diğer hastalıkları kapma riski de artar Diğer enfeksiyonlar da HPV virüsünün vücuda yerleşmesini kolaylaştırır Hijyen içinde bir takım önlemler almak gerekir

HPV aşısı tatile çıkmadan önce yaptırılabilir mi?
HPV aşısı yaptırmada tatilin veya mevsimin önemi yoktur Yılın her ayı, tatile çıkmadan önce veya yazın yaptırılabilir HPV aşısı eğer yapılmadıysa özellikle umuma açık yerlerde fazla bulunmanın söz konusu olup da bulaşıcılığın arttığı yaz aylarından önce aşı programının başlaması önerilir

Viagra'yı kadınlar da kullanabilir mi?
Viagra, kadınlar için üretilmemiştir Araştırmalar Viagra'nın kadınlar üzerinde olumlu etkisi olmadığını ve libidoyu artırmadığını gösterdi

Sıcakta en iyi doğum kontrol yöntemi hangisidir?
'En iyi doğum kontrol yöntemi' diye bir kalıp yoktur Herkes için en iyi yöntem farklıdır

HPV İÇİN ÖNLEM ALIN
Jilet, ağda gibi kişisel bakım malzemeleri ortak kullanılmamalıdır
Mayo veya iç çamaşırların denenmesi esnasında ped ile korunmalıdır
Tuvaletlerde naylon koruyucular kullanılmalıdır
Ortak havlular kullanılmamalıdır
Islak şezlong ve plastik sandalyelere havlusuz oturulmamalıdır
Prezervatif kullanımı şarttır

YAZLIK KIYAFETLER LİBİDOYU ARTIRIYOR!
Cinselliğin mevsimi olmamasına rağmen insanlar yaz aylarında cinselliği daha çok sever Bunun en önemli nedeni, yazlık giysilerin cinsellik açısından kişiyi daha cazip hale getirmesidir

Koku ve dış görünüş, libidoyu artıran unsurlardandır

Cinselliğin yazın artmasının en önemli nedenlerinden biri de bebek sahibi olma isteğidir Ailelerin bu dönemde cinsel aktivitelerinde artış olmaktadır

Yazın kurulan ilişki sonucu oluşan gebelik, kış sonu doğacak bir bebek demektir Dolayısıyla bahar ayında doğan bebek, serin havalarla baş etmeyecek, daha sağlıklı olacaktır

JİNEKOLOĞA GİDİN!
Çiftlerin en iyi korunma yöntemini bulabilmek için bir jinekolog yardımına ihtiyacı mutlaka vardır Her yöntem her iklimde uygulanabilir Bunun dışında sıcakla ilişkilendirilebilecek tek yöntem doğum kontrol haplarıdır

Doğum kontrol haplarının yan etkilerinden biri olan pıhtılaşmaya yatkınlık, sıcak havalarda sıvı kaybına bağlı olarak daha sık rastlanmaktadır Bu nedenle doğum kontrol hapı kullanırken çok bol su içilmeli ve egzersiz yapılmalıdır

BAKİRELER DE SİSTİT OLABİLİYOR
Balayındaki çiftlere neler önerirsiniz?
Balayı dönemindeki kadınların en sık sağlık sorunlarından biri sistittir Sistit, idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma gibi semptomlarla kendini belli eder Sistit sebebi; yalnızla cinsel ilişki değildir ilk kez ilişkiye giren bakire kadınlarda da sistik rahatlıkla görülebilir İdrar yolu enfeksiyonu nedeniyle oluşan sistitin nedeni de etkileri de farklıdır Bu konudaki ön yargının kırılması gerekir Ancak yaz aylarında balayına çıkan çiftlerin sistit kabusuna yakalanmamaları için özellikle dikkatli olması gerekir Deniz özellikle de havuza girmek kadınların vajen florasını bozacak niteliktedir Bu durum enfeksiyonlara davetiye çıkarır Hemen önlem almak gerekir