Menopoz Kolesterol Ve Şimmanlık Sorunu

Menopozda kolesterole dikkat

Bir süre önce menopoza girdim ve çok yoğun sıcak basmalarım oluyor Ne yapmalıyım? Kolesterolümün çok yüksek olması sıcak basmasını artırır mı? OL/Hatay

Menopoz döneminde yaşanan en büyük sıkıntılardan biri, sıcak basmaları ve terlemedir Çoğu kadında zamanla azalan bu şikayetler, günlük işleri, sosyal hayatı hatta eşle olan ilişkiyi etkileyecek boyutta oluşabilir

SICAK YERDE DURMAYIN
Sıcak basmaları nedeniyle aşırı rahatsızlık duyuyorsanız, öncelikle doktorunuza danışın Hekiminiz uygun görürse hormon tedavisinden yararlanabilirsiniz Alkol ve sigaradan uzak durmanız, aşırı sıcak yerlerde bulunmaktan kaçınmanız, pamuklu giysiler giyip terletmeyen yatak çarşafları kullanmanız faydalıdır

KALP KRİZİ RİSKİ VAR
Son dönemde yaklaşık 3 bin 200 kadını inceleyen bir çalışma; LDL kolesterol ve trigliserit seviyeleri yüksek kadınlarda, sıcak basmalarının daha sık görüldüğünü ortaya çıkardı Bu nedenle hem sıcak basmalarından, hem de menopoz sonrası artan kalp hastalıklarından korunmak için kan yağı değerlerinizi kontrol altında tutun