Yeşil Çay Zayıflatır Mı?

Yeşil çay zayıflatır mı?

15 yaşında bir kızım ve yaşıtlarımdan kilo olarak hayli fazlayım Zayıflamak istiyorum Yeşil çayın bu konuda yararlı olduğunu söylediler Doğru mudur? AE/İstanbul

Yeşil çayı dikkatli tüketin

Yeşil çay yapraklarındaki antioksidanlar, damar ve sinir sistemini harap edici etkisi olan serbest radikalleri temizler Dolayısıyla, kalp-damar ve beyin hastalıklarından korunma konusunda yeşil çay oldukça yararlıdır

KARACİĞERİ BOZABİLİR
Özellikle içerdiği epigallokateşin, son derece güçlü bir antioksidandır Bu antioksidanın, metabolizmayı hızlandırarak ve kalın bağırsakta yağ emilmesini azaltarak zayıflamaya katkı sağlayabildiği ileri sürülmektedir Epigallokateşin'in etkin maddesi hafıza fonksiyonlarına da fayda sağlamakla birlikte karaciğer üzerinde toksik etki yaratabilir Tedavisi sürmekte olan hepatit hastalarında, kalp yetersizliğine bağlı büyümüş karaciğeri olanlarda, karaciğer yağlanması olan kişilerde yeşil çay kullanılmamalıdır

KANAMA GÖRÜLEBİLİR
Yeşil çayın fazla tüketilmesi halinde; kolesterol düşürücü ilaç kullanan kişilerde ve bazı tansiyon düşürücü ilaç kullananlarda sorunlar yaşanabilir Cilt altı morlukları, burun kanamaları, dişeti kanamaları görülebilir Bu gibi bitkisel ürünleri kullanan kişilerin altı aylık aralıklarla karaciğer enzimlerine baktırmaları, kullanmakta olduğu ilaçlarını hekimlerine danışmaları gerekir

Yeşil çay mucizevî özellikleri ile bugüne kadar milyonlarca kişiye şifa kaynağı oldu ve olmaya devam ediyor diyebiliriz Siyah çay ile gördüğü işlemlerden dolayı ayrılan ve şifasını kaybetmeyen yeşil çay zayıflatma özelliği ile de dikkat çekiyor

Yeşil Çay içerdiği etken maddeler sayesinde metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde özellikle yağ olmak üzere karbonhidrat ve protein konusunda da hızlı yakıcı görevi gören yeşil çay, uygun kullanımı sonrasında kilo kayıplarına yol açmaktadır Pek çok diyetisyen uzman tarafından tavsiye edilen yeşil çay'ın zayıflatıcı etkisi kanıtlanmıştır Yeşil çay hücre yenileyici özelliği sayesinde vücutta biriken ölü deriyi hızla atmanızı sağlar Yeşil çay kullanan kişilerin en çok dikkat etmesi gereken nokta ise yeşil çay kullanıyorum diye aşırı yemekten kaçınmalıdır Çünkü yeşil çay sadece metabolizmayı hızlandıran bir bitkidir Metabolizmayı hızlandırıyor diye aşırı yemek yerim daha sonra yeşil çay içerim düşüncesi en yanlış kullanım örneğidir Yeşil çay aşırı birikmelere ve yüklemelere karşı etkisiz bir maddedir sadece yakılım sürecini hızlandırdığı için aşırı madde yüklenmesinde etkisi bir hayli azalmaktadır