Fasulyenin Faydaları Yararları

Fasulyenin Faydaları Yararları

Fasulye: Tam bir protein deposu olan fasulye A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir Lif açısından da zengindir

Fasulyenin Faydaları: Vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir Vücudun gelişimini ve onarımını destekler Kemikleri güçlendirir Romatizma ve siyatik şikâyetlerini azaltır Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir Böbrekleri kuvvetlendirir Böbrek kumu ve taşlarını dökmeye yardımcı olur Sinirleri kuvvetlendirir ve kalp çarpıntısını giderir Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığına karşı faydalı olur

Fasulye nasıl kullanılır? Tanelerinden ve yapraklarından faydalanılır Fasulye, taze ve kuru olarak yemeklerde kullanılır Zehirlenmelerden sonra yenirse iyileşmeyi hızlandırır Kullanmadan önce bir gün kadar suda bekletilirse gaz yapıcı özelliği gider