Hamilelikte Hurmanın Faydaları

Kur-an'da sayısız faydasından bahsedilen hurma hamileler için de önemli bir besin kaynağı Uzmanlar hamilelikte bol bol hurma tüketilmesini öneriyor

Hamileler İçin Hurma'nın Faydaları;

Vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun yapı taşı olan amino asitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstleniyor

Hamilelikte meydana gelen uzun süreli bulantı ve fiziksel tepkimeleri engeller

Hamilelikte kansızlığı engeller Çok fazla demir içermesi sebebiyle, bir insan günde 15 tane hurma yiyerek vücudunun demir ihtiyacını karşılayabilir ve demir eksikliğinden kaynaklanan rahatsızlıklardan korunmuş olur

Hamilelikte A vitaminine olan ihtiyaç da artar Hurma, içindeki A vitamini sayesinde, görme gücünü ve vücut direncini artırır, kemik ve dişlerin güçlenmesini sağlar

Ayrıca halk arasında hurmanın doğumunuzun kolaylaşmasına yardımcı olduğu da söylenir