Avokado'nun Yararları Ve Tarihi

Avokado'nun Yararları ve Tarihi

İsmini Aztek uygarlığından alan bir meyveden bahsediyoruz

Aztekler üç değişik türünden Meksikada yetişenine, erkek yumurtalığı anlamına gelen ahuacatl demişler O isim ise yüzyıllar boyunca değişerek, güçlü bir afrodizyak olmasının bilinmesi ile beraber günümüze avokado olarak gelmiştir Bu lezzetli, besin değeri çok yüksek meyvenin faydalarını okuyunca çok şaşıracaksınız

Avokadolar, doğanın bize sunduğu en mükemmel besinler arasında güçlü bir yer edinmiştir Lezzetli ve aynı kolay yenmesi sayesinde pratik bir meyvedir İçerdiği E ve C vitaminlerinin yanı sıra protein ve sağlıklı yağları da bize sunar Vücudumuzun içine olduğu kadar dışına da yararlıdır, yani cildimize

Avokado çok çeşitli şekillerde yenebilen bir meyvedir Salatası, kanepe türleri, makarna sosu, ve Meksika mutfağına özgü bir Guakamole mezesi halinde yenebilir

Cilt Bakımında Yeşil DevrimSon zamanlarda cilt bakım ürünleri ile ilgilendiyseniz, avokado özlü ürünlerin çok popüler hale gelmeye başladığı sizin de dikkatinizi çekmiştir Bunun nedeni, son zamanlarda yapılan çalışmalar ile, bilim adamlarının, avokado içinde doğal olarak bulunan E vitaminin cilde yararlarıdır Bu yararlar arasında, cildi yaşlanmaya karşı güneş ışınlarından, dumandan ve kirli havadan doğal olarak koruma da bulunmaktadır RealAge Cilt Uzmanı, Dermatolog DrAmy Wechslere kulak verelim: Avokadalor mucizevi bir şekilde çok güçlü nemlendiriciler olarak nitelendirilebilir Ciltteki su akışkanlığını artırır, onu nemli tutarak sağlık kazandırır Aynı zamanda E vitamini, avokado içinde doğal olarak bulunduğu için, diğer formlarından çok daha fazla yarar sağlamaktadır

Yüz Maskesi Avokadonun yüzünüze ışıltı vermesini ister misiniz? Öncelikle yüzünüzü duru suyla yıkayın Sadece yarım bir avokadoyu ezin, yarım kaşık bal ile karıştırın Nazikçe yüzünüze sürün ve yaklaşık 20 dakika hareketsiz kalın Elbette gözünüze sürmeyin ve değdirmeyin Süre dolunca ılık su ile güzelce yüzünüzü temizleyin Yüzünüzü sihirli bir şekilde nemlendirmiş bulunuyorsunuz Yüzünüzdeki parıltı ve canlanma ise, cildinizin size bir teşekkürüdür

Kırışıklıklara Karşı Hangi Bitki

Avokado yağıyla kırışıklıklara veda!

Avokado yaprağı ve meyveleri esansiyel yağ asitleri ve potasyum içermesinden dolayı, tansiyonu düşürmeye yardımcı olur İçerdiği E vitamininin kalbe çok iyi geldiği, yaşlanmayı geciktirici özellikte olduğu ve vücudun kolesterol oranını ayarladığı bilinmektedir İçerdiği yüksek potasyum zindelik sağlar Avokado yağının cildi besleyici ve kırışıklıkları önleyici özelliği vardır Avokado deriyi kurumaya karşı korur Yaşlanmış derilerin iyileştirilmesini sağlar