Doğru Cilt Bakımını Mı Uyguluyorsunuz?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Bazen aynanın karşısına geçtiğimizde kendimizi yapmaktan alıkoyamadığımız davranışlarınız vardır

Ama bazılarından vazgeçmelisiniz

Bunları Yapmayın

• Yüzünüzdeki akneleri sakın sıkmaya çalışmayın

Cildinize zarar verir ve cildinizin mikrop almasına neden olabilirsiniz

• Sivilcilerinizi sıkmayın ve benlerinizi koparmayın

Çeşitli enfeksiyonlara neden olabileceği gibi daha fazla sivilce ile karşılaşabilirsiniz

• Peeling maskelerini tercih etmemelisiniz

Çünk üdaha fazla derinin soyulmasına neden olur

• Günşeten sonra cildinizi fırça ile temizlemeyin

Cildiniz daha hassas ve şiştir

Bunları Yapın

• Ellerinizi antibakteriyel bir sabunla yıkayın

• Bir göz makyajı çıkarıcısı ile göz etrafınızı temizledikten snora yine bir makyaj temizleyicisi ile tüm cildinizi silin

• Kaynayan bir sudan 20 cm uzakta durarak, buharın etkisiyle yüzünüzü tüm kirlerden arındırabilirsiniz

• Buhar banyosunun ardından, yüzünüze yuvarlak daireler çizerek nemlendirici bir kremle masaj yapın

• Ardından cilt tipinize uygun bir yüz maskesi kullanın

Karma ciltler “T bölgesi” ve kuru bölgeler için ayrı kremlere ihtiyaç duyar

• Tüm cilt tipleri için en uygun nemlendirici yoğurttur

1 çay kaşığı limon suyuyla, bir yemek kaşığı yoğurdu karıştırarak yüzünüze sürün

Daha sonra ılık suda beklettiğiniz pamukla cildinizi temizleyin

• Akneye sebep veren tuzlu, ekşili, baharatlı, yağlı yiyeceklerden ve et ürünlerinden kaçınmanız gerekiyor

Daha çok sebze, salata ve meyve ile soğuk içecekleri tercih edin

• Bitkisel ürünlerle hazırlanmış kremler ya da nohut maskesi yüze dışarıdan uygulanabilecek medikal tedavi yöntemleridir

• Uzmanlar günde 10 bardak su içilmesini tavsiye ediyor

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Doğru Cilt Bakımını Mı Uyguluyorsunuz? Bazen aynanın karşısına geçtiğimizde kendimizi yapmaktan alıkoyamadığımız davranışlarınız vardır Ama bazılarından vazgeçmelisiniz Bunları Yapmayın • Yüzünüzdeki akneleri sakın sıkmaya çalışmayın Cildinize zarar verir ve cildinizin mikrop almasına neden olabilirsiniz • Sivilcilerinizi sıkmayın ve benlerinizi koparmayın Çeşitli enfeksiyonlara neden olabileceği gibi daha fazla sivilce ile karşılaşabilirsiniz • Peeling maskelerini tercih etmemelisiniz Çünk üdaha fazla derinin soyulmasına neden olur • Günşeten sonra cildinizi fırça ile temizlemeyin Cildiniz daha hassas ve şiştir Bunları Yapın • Ellerinizi antibakteriyel bir sabunla yıkayın • Bir göz makyajı çıkarıcısı ile göz etrafınızı temizledikten snora yine bir makyaj temizleyicisi ile tüm cildinizi silin • Kaynayan bir sudan 20 cm uzakta durarak, buharın etkisiyle yüzünüzü tüm kirlerden arındırabilirsiniz • Buhar banyosunun ardından, yüzünüze yuvarlak daireler çizerek nemlendirici bir kremle masaj yapın • Ardından cilt tipinize uygun bir yüz maskesi kullanın Karma ciltler “T bölgesi” ve kuru bölgeler için ayrı kremlere ihtiyaç duyar • Tüm cilt tipleri için en uygun nemlendirici yoğurttur 1 çay kaşığı limon suyuyla, bir yemek kaşığı yoğurdu karıştırarak yüzünüze sürün Daha sonra ılık suda beklettiğiniz pamukla cildinizi temizleyin • Akneye sebep veren tuzlu, ekşili, baharatlı, yağlı yiyeceklerden ve et ürünlerinden kaçınmanız gerekiyor Daha çok sebze, salata ve meyve ile soğuk içecekleri tercih edin • Bitkisel ürünlerle hazırlanmış kremler ya da nohut maskesi yüze dışarıdan uygulanabilecek medikal tedavi yöntemleridir • Uzmanlar günde 10 bardak su içilmesini tavsiye ediyor