Light Ürünler

Light ürünler nasıl tüketilmeli?
Zayıflamak için yiyorsunuz; ama bir etkisi olmuyor Peki neden?
Light ürün kullanırken ve seçerken referans değerleri okunmalı Bazı ürünlerde şeker yerine tatlandırıcı kullanılıyor; ama yağ ve un miktarı aynı Yani light ürün tüketmenize rağmen, aynı miktarda yağ alıyorsunuz Zayıflamak için yiyorsunuz; ama bir etkisi olmuyor Etiketlerin okunması ve içerisinde neyin eksik veya fazla olduğuna bakılması gerekiyor Bir ürün light diye normalden daha fazla yeniliyor
Mesela bir bisküviden 3 tane yiyecekken, light diye 7- 8 tane yeniliyor Çok yenildiği için light yemenin de bir anlamı kalmıyor Kalori aynı Light diye her şeyi almamak lazım Bu ürünler sadece, kilo aldırmıyor Diyetisyene sormadan bu ürünlürden kulanılmamalı