![]() |
Krom Ne İşe Yarar? |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Krom Ne İşe Yarar?Krom ne işe yarar? Krom kolestrol, yağ ve protein sentezi için oldukça önemli bir mineraldir ![]() ![]() ![]() ![]() Diyabet ve aşırı kilo durumları Krom, kandaki kolesterol ve glukoz düzeylerini doğru bir şekilde kontrol ettiği için diyabetiklerde kan şekeri ayarını düzenleme konusunda diyete yardımcı olarak kullanılabiliyor ![]() ![]() Krom ne kadar alınmalı? Yetişkinlerde krom alımı 20 ila 30 mikrogram arasında, dengeli beslenmeyle alınarak yeterlidir ![]() ![]() ![]() Krom hangi besinlerde bulunur?
Eğer diyabetikseniz krom desteği almadan evvel mutlaka doktora danışın ![]() Hamileyseniz veya emzirme dönemindeyseniz; ve krom takviyesi almak istiyorsanız mutlaka doktorunuzla görüşün ![]() |
![]() |
![]() |
|