![]() |
Türkler'de Obezite |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Türkler'de ObeziteTürkler'de Obezite Obezite özellikle son 5 yılda dünyada salgın hastalık gibi yayılıyor ![]() ![]() ![]() ![]() Başkent Üniversitesi İstanbul Hastanesi Egzersiz Fizyolojisi Bölümü'nden Uzm ![]() ![]() ![]() "Dünya sağlık örgütü tarafından Asya, Afrika ve Avrupanın 6 ayrı bölgesinde yapılan ve 12 yıl süren MONICA çalışmasında 10 yılda obezite prevalansında yüzde 10-30 arasında artış saptandığı bildirilmiştir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Türkiyede ise Metabolik Sendrom Derneği'nin yürüttüğü "PURE Türkiye Sağlık Çalışması" kapsamında 5 bin kişi üzerinde yapılan araştırmanın ön sonuçlarına göre, şişman (obez) olan kadınların oranı yüzde 63 ![]() ![]() ![]() ![]() Ülkemizde obezitenin artmasına neden olan faktörlerden biri de hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşması ![]() ![]() ![]() "Obezitenin bu konuda uzman olmayan kişiler tarafından yönetilmesini doğru bulmuyorum ![]() ![]() ![]() "Obezite ile ilişkili tanımlamalarda henüz tam bir fikir birliği oluşturulamamakla birlikte aşağıdaki kavramlar sıklıkla kullanılır ![]() Overweight (Fazla kilolu): Boya göre vücut kilosundaki artışı ifade eder ![]() ![]() ![]() Overfatness (Fazla yağlılık): Yaşa ve cinsiyete göre vücut yağındaki artışı ifade eder ![]() Obezite (Şişmanlık): Vücut yağında artış ile birlikte beden kitle indeksinin (BKİ) > 30 kg/m² olduğu durumlardır ![]() ![]() Obezitenin insan hayatını tehlikeye attığını ve birçok hastalığın nedeni olduğunu söyleyen Ergen, obezitenin ekonomik ve sosyal sorunlara da yol açtığını vurguluyor ve neden olduğu tıbbi sonuçları şöyle özetliyor: BAZAL METABOLİZMA DÜŞÜKSE KİLO ALINIYOR "Kardiyovasküler ve metabolik hastalıklar açısından önemli bir risk faktörüdür ![]() ![]() Kilo artışında bazal metabolizmanın etkisine değinen Uzm ![]() ![]() "Bazal metabolizma bir günde harcanan kalori cinsinden ifade edilir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() BAZAL METABOLİZMA NASIL ÖLÇÜLÜR? Bazal metabolizma, sabah, dinlenmiş vaziyette ve herhangi bir şey yemeden önce ölçülür ![]() ![]() METABOLİZMA HIZI NEDEN ÖNEMLİ? Sağlıklı kilo verme ve fitness programında öncelikle bazal metabolizmanın ölçülmesi önemlidir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ETKİLİ VE KALICI KİLO VERMEK İÇİN ![]() ![]() ![]() Etkili ve kalıcı kilo vermede kişinin bazal metabolizmasının, tüm vücut analizinin ve günlük fiziksel aktivitelerinin değerlendirilmesi gerekiyor ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Türkler'de Obezite |
![]() |
![]() |
#2 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Türkler'de ObeziteObezite hızla artıyor Tüm dünyanın hastalık olarak kabul ettiği obezite hızla yaygınlaşıyor ![]() ![]() ![]() Hazır gıda tüketimi hızla artıyor, spora ilgi azalıyor ![]() Son çalışmalar, dünya nüfusunun 1 buçuk milyarının fazla kilolu, en az 500 milyonunun da obez olduğunu ortaya koydu ![]() Dünyada hastalık olarak kabul edilen obezitenin tedavisi için mucize bir formül yok ![]() “6 milyarlık dünya nüfusunda her 50 bireye bir tane hızlı gıda tüketim zinciri şubesi düşüyor” diyen Hacettepe Üniversitesi İç Hastalıkları ABD Öğretim Üyesi Prof ![]() ![]() ![]() ![]() Aşırı şişmanlıkla mücadelede düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra obezite ameliyatları da gündemde ![]() ![]() Prof ![]() ![]() ![]() Ancak obeziteyle mücadelede sadece ameliyat da başlı başına bir çözüm değil ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|