 |
Kış Ayları İçin Öneriler |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kış Ayları İçin ÖnerilerKış ayları için öneriler * Öğünlerinizde mutlaka çiğ sebzeye yer verin  * Haftada 2-3 kez balık tüketin Izgara, fırın veya buğulama yöntemlerini tercih edin* Su tüketimini sakın ihmal etmeyin Günde en az 2 litre su tüketin* Yumurta, yoğurt, peynir, süt ve et grubu gibi protein açısından zengin gıdaların tüketimine özen gösterin Bu gıdalar, bağışıklık sisteminizi de destekleyecektir* Kurubaklagilleri haftada en az 2 kez tüketmeye özen gösterin
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.