Fibromiyalji Sendromu Fms Hakkında Bilgi Belirti Ve Tedavisi

Fibromiyalji Sendromu FMS Hakkında Bilgi Belirti ve Tedavisi

Sabahları halsiz ve yorgun uyanıyor, yeteri kadar uyumanıza rağmen uykunuzu iyi alamadığınızı düşünüyor ve tüm vücudunuzda ağrı hissediyorsanız sebebi FM sendromu olabilir

Fibromiyalji sendromu adı verilen yumuşak doku romatizması, yaygın ağrı şikâyeti ile birlikte, hassas noktaların varlığını kapsayan bir yakınmalar topluluğu Toplumda sıklığı yüzde 1 ile 5 arasında değişiyor, daha çok kadınlarda görülmekle beraber; her iki cinsi ve her yaş grubunu etkileyebilen bir durum

Sendromda çoğunlukla yaygın vücut ağrısı, uyku bozukluğu, yorgunluk, tüm vücutta tutukluk, baş ağrısı, ellerde ve ayaklarda uyuşma gibi pek çok farklı yakınmaların bir arada görülebildiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr Demet Tekdöş Demircioğlu, nedenin tam olarak bilinmediğini söyledi “Travma, spor yaralanmaları, uyku bozuklukları, otonomik disfonksiyon, psikolojik bozukluklar ile ilişkili olabileceği biliniyor” diyen Demircioğlu, FMS hakkında şunları söyledi:

3 AYDAN FAZLA SÜREN BELİRTİLERE DİKKAT
“Fibromiyalji tanısı, sıklıkla kronik ağrı öyküsü ve hassas noktaları ortaya çıkaran fizik muayene ile konulur Bu öykü en az 3 aydan beri sürmekte olan vücudun üst ve alt yarısında yer alan ağrıyı da içermelidir Fizik muayene 18 adet daha önce tanımlanmış hassas noktanın 11 tanesinde ağrı oluştuğunu göstermelidir Yakınmayı açıklayacak fiziksel bulgunun olmaması beklenmekle birlikte bölgesel ve sistemik hastalıkların ayırıcı tanısının yapılabilmesi için ayrıntılı muayene yapılması önemlidir

BELİRTİLERİ ŞİDDETLENDİREN DAVRANIŞLAR
Fibromiyalji sendromunun ilerleyici olmaması ve hastalarda uzun dönemde yaşam süresinin etkilenmediği unutulmamalıdır Öncelikle hasta eğitimi önemlidir Uzun süreli oturma, ayakta durma, stres, uzun süreli yazı yazma, ağırlık kaldırma, kolların gergin pozisyonda çalışma yüzeyinde bulunması gibi faktörler fibromiyaljinin belirtilerini şiddetlendirebileceği akılda tutulmalıdır

UYGUN TEDAVİ AĞRIYI AZALTIR
Tedavide amaç ağrı ve yorgunluktan yakınan fiziksel ve sosyal yaşamı etkilenmiş kişinin yakınmalarına yönelik tedavi seçeneklerini hazırlamaktır İlaç tedavisinde ağrı kesiciler, kas gevşeticiler, antidepresanlar tercih edilir Fizik tedavi ajanlarının yanında egzersizler (Yürüyüş, koşu, bisiklet egzersizleri) önerilir Fibromiyaljinin tedavisinde ilaç tedavisi daha çok hastanın şikâyetlerine yönelik uygulanır Fizik tedavide sıcak, soğuğun ve elektriksel uyarının fizyolojik etkilerinden yararlanarak kaslarda gevşeme ve yumuşak doku ağrılarının giderilmesi amaçlanır

Aerobik egzersizler örneğin yürüyüş, egzersiz bisikleti ve su tedavileri ağrıyı kontrol altına almaktan çok hastaların fiziksel fonksiyonlarını artırır, ağrılı noktaların algılanmasını azaltır

Bu tedavi yöntemlerinin kombine olarak uygulanmasının daha faydalı olduğu yapılan çalışmalar da gösterilmiştir Fibromiyalji sendromunun kesin tedavisi yoktur ancak, uygulanan tedavi yöntemleri ile hastalar ağrıyı daha az algılar, böylece yaşam kalitesi yükselir”