Beyin Sağlığı Ve Unutkanlık

Beyin Sağlığı ve Unutkanlık

Endüstri devrimi ile kol gücünün yerini makine gücü aldı İnsanlık tarihi büyük değişim yaşadı Bilgisayar devrimi ile zihin gücünün yerini bilgisayarlar alarak çağımız bilgi çağı ismi ile damgalandı Günümüzde güç ve kuvvet bilgi ve teknolojinin eline geçti

Dünyada bilginin ikiye katlanma hızı eski çağlarda bir insan ömrü iken şimdi 8-10 yıla inmiş durumda Bu bilgi yoğunluğu içerisinde ayakta kalmak ve başarılı olmak için bilgilerin kaynağı, deposu, sentezlendiği yer olan insan beynini iyi bilmek ve iyi kullanmak büyük önem taşır

Mucize Organ
İnsan beyni 1,5 kg lık bir mucizedir 140 milyar hücre ihtiva eder Bir hücrenin diğer hücre ile bağlantısı 5-10 bin kadardır Prof Russel "The Brain Book" isimli kitabında 1 gr beynin dünyadaki telekominikasyon sistemlerinden daha çok bağlantı ihtiva ettiğini belirtmektedir
1 gr beyinde 100-150 milyon hücre vardır Yeryüzündeki insan sayısı ise 5-6 milyar Bu kadar insan birbiri ile aynı gün telefonla konuşmuyor ama insan beyin hücreleri sürekli iletişim halindeler Masadan bir bardak su almak istediğimizde, kola gelen kaslara gevşeme-kasılma talimatı vermesi, bardağın sertliği, sıcaklığı, ağırlığı, hangi açı ile ağza götürüleceği gibi bir çok işlemler, hangi koordinatlarla hareket edileceğine dair bilgiler beynin işlevidir Bunlar yapılırken olağanüstü bilgi işlem süreci işler
İşte böyle harika bir organ kendini yenileme yeteneğine sahip değildirDiğer beden hücreleri yenilenip değişirken beyin için tek yol kapasiteyi arttırmaktırBu işlem de Beyin eğitimidir Beynini iyi bilen ve kullanan kişi başarı ve mutluluğu yakalayacaktır

Bilgileri Akılda Saklamak
Sizi nöron, sinpps, sindptik bağlantı gibi teknik ayrıntılarla bunaltmadan şunu söyleyebilirizİnsan beyni elektriksel ve kimyasal ileti ile çalışan biyolojik bir bilgisayardır Hafıza hard disk, zeka mikro işlemci, programda bizim kişiliğimiz ve ruhsal yapımızdır Elektronik devrelerden oluşan hafızamız o kadar büyük bir kaptır ki orada bilgileri doğru sınıflandırmamızsa bilgiler kayboluyor ve biz unuttuğumuzu düşünüyoruz Aslında bilgiler hafızamızda kimyasal harflerle yazılmış fakat biz kullanmayı bilmediğimiz için unuttuğumuzu düşünüyoruz
Yakın ve kısa bellek dikkatin daha çok elektriksel nitelikte olduğu, orta ve uzun belleğin kimyasal nitelikte olduğu bilinir Bilgisayarda manyetik partiküllerin "1-0" şeklinde dizilişi gibi beyinde de hem duygular hem düşünme kimyasal olarak dizilir İşte Alzheimer gibi hastalıklarda beynin bu protein yapısı hasara uğruyor
Beynin bilgisayarla kıyaslanması beynimizin nasıl çalıştığını en iyi anlamanın yoludur
INPUT cihazı beş duyunun, ROM sadece okunur hafıza iç organlarımızın nasıl çalıştığı ve otonom faaliyetle ilgili bellek, RAM rast gele giriş hafızasıdır ROM'a hiçbir müdahale yapamayız ana RAM i doğru kullanmamız gerekir
RAM da bilgiler iki biçimde saklanır Kısa dönemli bellek (CD sürücü), uzun dönemli bellek (HARD DİSK)

Beyinde Bilgiler Nerde Saklanır?
Her gün sanki veri bombardımanı yaşıyoruz Beynimiz düzenli bu verilerin arasında bilgi seçerBeynimizde filtre görevi gören alanlar var, bu alanlara önemli-önemsiz bilgileri süzer Onayladığımız bilgiler belirli alanlara depolanır Beyinin modüler sistemle çalıştığı konusundaki bilimsel tez gittikçe güçlenmektedirModülleri kişi kendiside oluşturabilmektedirEn kolay saklanan bilgilerin en çok duyulan ve tekrar edilen bilgi olduğu düşünülürse hafıza bankanız bu tüp bilgiler için bildik yollar oluşturmuşturBilgisayar örneğine dönersek bilgisayarda uzun süreli hafızaya dosya eklemeden önce ona özel bir isim veririz Çok bilgiyi akılda tutmak isteyen kimse hafızası ile ilgili özel kodlama ve isimlendirme sistemi geliştirmelidir
1981 de Nobel ödülü alan Roger Sperry beynin sol tarafının mantıksal işlevleri,sağ tarafının duygusal,sanatsal işleri yerine getirdiğini öne sürdüEğitimle ilgili kavram ve bilgiler beynin sol tarafının işlevi ile ilgilidirCaliforniya Üniversitesinden Prof Robert Ornstein "Beynin iki tarafını dengeli kullanabilen insanların kapasitelerinin diğerlerine göre beş katı fazla olduğu" görüşünü savunuyor