Plajda Güzel Olmak İçin Tavsiyeler

Plajda güzel olmak için tavsiyeler

Plajda pareoların, havluların arkasına saklanmaktansa kendinize güvenen ve rahat tavrınızla boy göstermeye ne dersiniz

Kavun gibi sulu meyveler tüketin

"Kavun sıcak havalarda yenebilecek en güzel meyvelerden Şişkinliğe neden olmadan vücudunuzun su ihtiyacını da giderir Diyet ürünler gibi içinde yapay tatlandırıcılar olan içeceklerden ve brokoli, lahana ve fasulye gibi yiyeceklerden uzak durmanızda fayda var

Sağlıklı bronzlaşın

Güneşin ve solaryumun zararlarından korunmak için Mystic Tan püskürtmeli bronzlaşma sistemini deneyebilirsiniz Uygulamadan dört saat sonra ten renginiz yavaş yavaş koyulmaya başlıyor 24 saat sonra ise istenilen renk tam olarak elde ediliyor

Ölü hücrelerden kurtulun

Bronzlaşmadan önce vücudunuzdaki ölü hücrelerden arınmayı unutmayın Haftada bir yukarı doğru yuvarlak hareketlerle uygulayacağınız bir vücut peeling'i kan dolaşımını hızlandırırken pürüzsüz ve yumuşacık bir cilt elde etmenizi sağlar
YVES ROCHER Yellow Peach vücut peeling'i, 200 ml, 35 TL

Kontrollü diyet yapın

Yapılan bir araştırmaya göre, diyet yaparken kaydettiği gelişmeyi cep telefonuna yüklenen bir uygulama ile izleyenler kağıda not alanlardan daha fazla kilo veriyor Tam olarak neyi ne kadar yediğinizi bilmek, diyetinizi daha iyi kontrol edebilmenize yardımcı olur," diyor Bowden Lose it gibi uygulamaları deneyin

Güneş kreminden çok daha fazlası

Yazın cildinizi korumak için bir güneş kreminden daha fazlasına ihtiyacınız var "Serbest radikallerin zararlarını azaltmak için güneş koruyucusundan önce anti-oksidan içerikli bir serum kullanmalısınız," diyor San Francisco'dan dermatolog Seth Matarasso Skin Ceuticals'ın bu serumu içerdiği E vitamini, L-askorbik asit (C vitamini) ve güçlü bitkisel anti-oksidan ferulic asit ile oksidasyona karşı cildin doğal savunmasından daha fazla koruma sağlayarak erken yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı oluyor
Skin Ceuticals C E Ferulic serum, 30 ml, 375 TL

Size uygun mayoyu seçin

Vücudu korse gibi sarıp toparlayan mayoları tercih edin Siyah rengin her zaman daha ince gösterdiğini de unutmayın Lacivert bu yıl favori…

Uzun ömürlü oje

Uzun bir tatilde ojenizin dayanması neredeyse imkansızdır Nefise Karatay, Demi Moore ve kızı Rumer Willis'in de tercih ettiği Shellac ojeler üç hafta süre ile dayanması, soyulmaması ve sürül¬düğü anda kurumasıyla uzun seya¬hatler için kurtarıcı

Dondurarak zayıflayın

Göbek yağlarından kurtulmanın etkili bir yolu olan Zeltiq ya da soğuk lipoliz uygulamasında terapinin uygulandığı alanda, yağ hücrelerinin sıcaklığı sıfır dereceye kadar düşürülüyor Dondurucu sıcaklıkta yağ hücreleri cilt ya da kaslara zarar vermeden yok ediliyor

Hızlıca şekle girin

Hızlı kalori yakmak isteyenler için son trend 'Shape on Trampoline' dersini öneriyoruz Jessica Alba, Gvvyneth Paltrovv ve Madonna bu ders ile formda kalıyor Trambolin üzerinde zıplamak tüm kas gruplarını çalıştırmasının yanı sıra 1 saatte 500 kalori yaktırıyor

Tüylerinizden evde kurtulun

Kişisel kullanım için tasarlanmış bu epilasyon cihazı ışık enerjisiyle istenmeyen tüylerden evinizin rahatlığında kurtulmanızı sağlıyor Haftada iki kez üç ay boyunca uygulandığında tüylerde gözle görülür bir azalma oluyor Pratik tasarımı seyahatte yanınıza almanıza da olanak sağlıyor

teşekkürler bilgiler için

Sahilde de tüm gözler üzerinizde olsun istiyorsanız önerilerimize kulak verin!

- Aksesuarlar sahilde şık olmanın olmazsa olmazlarından Eğer mayonuz veya bikininiz hareketliyse, pareyonuzu/elbisenizi sade seçin Aynı zamanda mayonuzun içindeki açık renklerden biri olsun

Küpe veya kolye tercihinizi de mayonuzdaki baskın renge göre seçin

- Zıt tonların dikkat çekiciliğini kullanın



- Siyah bikini ve mayoları siyah, gri, beyaz ve pembe tonlarla kombine edin Böylece daha asil bir şıklık yakalarsınız



- Sezonun öne çıkan rengi nane yeşili Bu renk bir bikiniyi en iyi ortaya çıkaran renk turuncu olacaktır



- Bordo cazibesine ayak uydurun Renkli ve büyük gözlüklerden kaçınmayın