Evde Selüliliti Tedavi Etmenin Yöntemleri

Evde selüliliti tedavi etmenin yöntemleri

Selülit belasından benim gibi sizde mi çekiyorsunuz ? Çok para harcamanıza rağmen bir türlü bu illetten kurtulamadınız mı ? O zaman bu soruların cevabı, masrafsız ev tedavisine gelin hep beraber bir göz atalım, Sevgili Hanımlar

Selülit cildinize portakal kabuğu görüntüsü veren bir cilt durumudur Bu görüntünün nedeni selülit oluşan bölgelerdeki yağ hücrelerin hızlı bir şekilde büyümesi ve cildin altındaki dokuda yayılma göstermesidir Kadınlarda selülit erkeklere oranla daha sık gözlemlenir Erkeklerde kolojen paternleri kadınlara oranla daha sıkıdır ve bu sayede erkelerin cildi daha serttir Böylelikle erkeklerde selülit problemi kadınlardaki kadar ciddi boyutlarda gerçekleşmez

İşte Evde Selülitlerinizden Kurtulmanın Yöntemleri

Beslenme: Selülit bir cilt problemi olsa dahi beslenme ile yakından ilişkilidir Eğer fazla kilolarınız varsa diyetinizi tekrar gözden geçirmeniz gerekebilir Selülit tedavisinin en önemli iki amacı yağ hücrelerini küçültmek ve kolojen üretimini arttırmaktır

Temizleme: Cildinizi temizlerken selülitli bölgelere masaj yapın İlk olarak dairesel hareketlerle daha sonra aşağı yukarı hareketlerle masaj uygulayın Bu sayede kan dolaşımınız hızlanır ve bu selülitli bölgelerde ödem oluşumu azalır

Diğer Tedavi Yöntemleri

Kuru Cilt Frıçalama: Her gün sabah akşam olmak üzere en az iki kere cildinizi ıslatmadan özel vücut fırçaları ile fırçalayın Bu yöntem sayesinde cildinizdeki kolojen maddesi harekete geçer ve selülit oluşumunu azaltmaya yardımcı olur Kuru cilt fırçalama cilt için oldukça faydalıdır ve aynı zamanda varislere de iyi gelir

Hormonlar: Selülit oluşumu doğum kontrol hapları ve hormon tedavileri ile artış gösterir Aşırı östrojen ve doğum kontrol hapları vücuttaki yağ dokusunu genişletir ve selülite neden olur

Egzersiz: Düzenli egzersiz sadece selülitleri azaltmakla kalmaz aynı zamanda selülit oluşumuna neden olan yağ dokularını da azaltır

Çamur Tedavileri: Bir güzellik merkezinde veya evde kendinizin uygulayacağı çamur tedavileri selülit oluşumunu azaltmaya yardımcı olur Çamur tedavileri bazı mineral ve bitkileri içerir ve bu sayede yağ hücrelerinin küçülmesini sağlar

Masaj: Özellikle lenf akışını sağlamaya yardımcı masajlar selülit görünümünden kurtulmanıza katkıda bulunur Ayrıca masaj sayesinde metabolik atıklar vücuttan atılır ve cilt daha yumuşak ve pürüzsüz bir görüntüye sahip olur

Selülit Tedavisinde Etkili Maddeler

Alfalfa: Alfalfa vücudun sıvı dengesini korumasına yardımcı olan doğal bir idrar sökücüdür

Hodan Yağı: Hodan yağı yüksek miktarda gama linoleik asit içerir Bu yağ asidi hücre duvarlarını güçlendirir

Bromelayin: Bromelayin doğal gıdalarda bulunan doğal bir enzimdir ve proteinlerin sinidirilmesine yardımcı olur Kan dolaşımını hızlandıran bromelayin cildin yenilenmesine katkıda bulunur

Atkuyruğu: Bu bitki yüksek miktarda silisyon minerali içerir ve cilt hücrelerinin tamir edilmesine yardımcı olur

Elma Sirkesi: Elma sirkesi içerdiği enzimlerle ve dengeleyici pH değeri ile cildin yenilenmesine yardımcı olur Ayrıca elma sirkesinde bulunan potasyum vücudun dengesini korur

Yeşi Çay: Yeşil çay kafein ve güçlü antioksidanları içerir ve cilt hücrelerini tamir eder

Japon Eriği: Japon eriği doğal kan incelticidir ve yağ hücrelerinin azalmasına katkıda bulunur