Ayak Sağlığının Bitkisel Çözümleri

Ayak sağlığının bitkisel çözümleri

Dost başa, düşman ayağa bakar Bunu genellikle test etmişsinizdir O halde bu kadar çok bakılan ayaklarınızı bakımlı ve güzel bir hale getirmek şart Aslında ayaklara çok özen göstermeli Çünkü bedenin bütün yükünü çeken ayaklardır Bundan dolayı da birçok sorun ayaklarda baş gösteriyor

Öncelikle sağlıksız ayakkabılar ve çoraplar kadınlarda birçok ayak problemine neden olabiliyor Modaya uymak adına giyilen dar ve sıkı ayakkabılar beraberinde birçok sorun getirebiliyor Örneğin nasır, ayak tabanlarında, parmak uçlarında, parmakların yan tarafında ve avuç içlerinde görülebiliyor Bazen sürtünme de nasır yapabiliyor Eğer nasıra kötü bir ayakkabı neden oluyorsa, onu giymekte ısrar etmeyin Temizliğe özen göstermek lazım Pedikür sırasında kullanılan aletlerinizin steril olmasına mutlaka dikkat edin Şunu unutmayın: Her şeyde olduğu gibi ayaklar için de çok güzel doğal çözümler bulunuyor

Ayağı rahat ettirin!

Dar ayakkabıların meydana getirdiği basınç yüzünden parmak araları sertleşir ve deri zamanla kalınlaşır O nedenle ayakkabıların yumuşak deriden olmasına önem gösterin Ön kısımlarının geniş olmasına, ayağı rahat ettirmesine dikkat edin Deri ayakkabıda ayağınızın hava alması sağlanır Bu arada baştan tırnağa, saçtan ayağa kadar doğal bakım ve gençlik ve zayıflama formülleri için 0 216 349 44 22 no'lu telefondan bilgi alabilirsiniz

Öncelikle ayaklarınızı birçok rahatsızlıktan korumak için temiz tutmanız gerekiyor Sentetik ya da yün çoraplar giymeyin Mutlaka naylon çorap giymek zorunda olanlar, en azından ayaklarına daha sık bakım yapmalılar En sağlıklısı pamuklu çorap giymektir Ve her gün temiz çorap giymeye özen gösterin Evde havlularınızı ve terliğinizi de başkasına giydirmeyin

Çayağacı yağı ile ayak mantarına çözüm

Ayak mantarı ve nasır sorunların başında geliyor Özellikle parmak aralarında ve altında kaşıntı ile kendini gösteren bu hastalık, birçok sorunu da beraberinde getiriyor Bakteri, mantar gibi mikroorganizmalar ayakta koku da meydana getirir Bir bayanın ayağının kokması hiç hoş
değildir Mantar hastalığından muzdarip olanlar, şiddetli kaşıntı ile meydana gelen kaşıntıdan da acı çekerler Hasta deri kızarır ve kabarcıklı bir görünüm oluşur Size bu sorunlar için bazı bitkisel yollar önereceğim

- Ayaklarınızda mantar sorunu var ise, çayağacı yağını aynısafa kremini ve İsveç şurubunu tavsiye etmek istiyorum Ayaklarınızı sabunlu su ile yıkayın Tırnaklarınızı fırçalayın Bir pamuğa İsveç şurubunu, bir miktar dökün Bütün ayaklarınızı bu karışım ile güzelce silin Şurup kuruduktan sonra, aynısefa kremini uygulayın (Bu kremi doğal ürün dükkanlarında bulabilirsiniz) 1 veya 2 aylık uygulamada olumlu sonuç yüzünüzü güldürecektir

- Ayrıca çay ağacı bitkisi olarak bilinen bitki de ayak mantarına iyi gelir Çünkü virüs öldürücü özelliği vardır 3 litre sıcak suya, 15 damla çay ağacı yağı ekleyin Bu suya ayaklarınızı koyun ve bekleyin 10 dakika sonra sudan çıkın Ayağınız kurusun Yarım saat sonra da bu yağı parmak aralarına sürün

Nasırın çözümü soğanda!

Nasırın varlığı ve acısı insanı strese sokar Onun için de bazı önlemler var: Soğan nasır için doğal ilaçlardan biridir Önce 10 dakika sıcak suda ayağınızı bekletin Bu işlemden sonra kağıt havlu ile iyice ıslaklığı kurulayın Bir tencereye ilave ettiğiniz sirke içerisine bir soğan atın Bu soğan özellikle kırmızı soğan olmalı Kaynattığınız soğanı ezin ve nasırın üzerini kaplayın O bölgeyi bir sargı bezi ile bağlayın Nasır sökülene kadar, haftada iki kez bu uygulamayı yapın

Ayrıca günümüzde artık bitki özlü kremler üretildi Ayak için dinlendirici ayak kremleri de çıktı İçinde badem yağı, adaçayı ve biberiye gibi doğal bitkilerin ve gliserin ve mentol gibi maddelerin bulunduğu bu kremler kuruyan, aşınmış ve yorgun ayakların günlük bakımını sağlar Bu krem yeni nasırların oluşumunu ve ayakların çatlamasını önlemeye de yardımcı olur İçinde badem yağı ve gliserin olan kremler ise cildi yumuşatır ve nemlendirerek esnekliğini yeniden kazandırır Adaçayı ve kekik yağını ayağınıza haftada bir veya iki kez sürebilirsiniz Hoş olmayan kokuları önler bu tür doğal yağlar Biberiye kremi ise dolaşımı hızlandırır

Kayatuzu banyosu

Kimi zaman ayak derisi çok kurur ve kalınlaşır Ölü deri sürülen yumuşatıcı kremleri ememez Bu durumda ayak peelingi yapmalısınız Her banyodan hemen sonra uygulanırsa sonuçlar daha iyi olur İşte tarifi: 3 çorba kaşığı yulaf ezmesini, 2 çorba kaşığı mısır irmiğini, bir çorba kaşığı deniz tuzunu, 10 damla nane esans yağını ve 10 damla limon yağını bir kaba koyun İçine yoğuracak kadar su ekleyin ve iyice kıvamlaşınca bu malzemeyi iki avucunuza alarak ayağınızın her tarafını iyice bu malzemeyle ile kaplayın 5-10 dakika süren bir ovma ile bu sürdüğünüz malzeme ile masaj yapın Sonra yine ova ova bu maskeyi çıkarın 10 dakika bekleyin Aynı işlemi yine yapın Ayaklarınızı yıkayın ve nemlendirici sürün

Nane yağı ve susam yağı ayaklar için idealdir Tabii sadece mutlaka bir hastalık olması da gerekmiyor ayaklara özen göstermeniz için Çok yürüyen ve sürekli uzun topuklu ayakkabı giyen kişilerin ayakları da özel bakım ister Bir miktar ılık suyun içine nane yapı, susam yağı ve biraz pudra dökün Ayaklarınızı, bacaklarınızı bu karışımla ovun Kuru ciltler için harika bir
karışımdır Kayatuzu banyosunu ayrıca ayaklarınız için her akşam yapabilirsiniz 2 litre soğuk suya, 1 avuç dolusu ince kaya tuzu ekleyin ve ayaklarınızı bu suyun içinde 15 dakika bekletin