Meyveli Salata (Diyet) Tarifi |
10-29-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Meyveli Salata (Diyet) TarifiMeyveli salata (diyet) tarifi MALZEME 150 gram kuru fasulye 150 gram barbunya 150 gram nohut 1 adet dilimlenmiş soğan 1 adet portakal 1 adet armut 1 adet rendelenmiş domates Tuz Karabiber Marul yaprakları Sos için: 1 diş sarmısak 2 çay kaşığı zeytinyağı 25 çay kaşığı bal 2 çay kaşığı sirke HAZIRLANISI 1 Fasulyeleri, barbunyayı ve nohudu haşlayıp, ¦üzelim Armudu kare kare keselim Portakalı rendeleyip, suyundan sos için bir miktar ayıralım Domatesi rendeleyelim Soğanı, armudu, portakalı, tuz, biber ve fasulyeleri karıştıralım 2 Çukur bir salata kabına marul marul yapraklarını yerleştirelim Üzerine salatayı dökelim Sosu için, sarımsağı ezelim 2 çay kaşığı yağı, balı, sirke ve ayırdığımız portakal suyunu çırparak salatanın üzerine döküp, servis yapalım |
|