Çinkonun Diğer Etkileri Nelerdir

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-21-2012

Çinkonun Diğer Etkileri Nelerdir?

Özellikle kış aylarında bakterilere ve virüslere karşı çok zayıf olan kişilerde soğuk algınlığı ve gribe karşı çok etkilidir

Çinko, akneye karşı da oldukça etkili bir mineraldir

Uzmanlara göre, akne oluşumuna yol açan hormon bozukluklarında çinko oldukça önemlidir

A vitamininin kimyasal bileşimini harekete geçirerek akne sivilcelerinin kaybolmasını sağlar ve cildin yenilenmesini sağlayarak güzelleştirir

Bu eksikliğin giderilmesinde özellikle kabak çekirdeği, zencefil, yulaf, yumurta ve badem tüketimi önerilmektedir

Çinko aynı zamanda el tırnaklarını sertleştirir, saçı kuvvetlendirir ve uçukların etkisini hafifletir

Adet görme ağrılarını hafiflettiği ve kısırlığa karşı etkili olduğu da bilinen etkilerindendir

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-21-2012

Klinik Numunelerdeki Normal Zn Konsantrasyonları Ne kadardır?

Serum veya plazma : 11-24 mmol/L 0

7-1

6 mg/L

Tam kan: 62

3-116

1 mmol/L 4

08-7

59 mg/L

Eritrositler : 150-275 mmol/L 9

81-17

98 mg/L

İdrar : 4

5-9

0 mmol/24 s 0

3-0

6 mg/24 s

Lökosit: 0

15-3

06 mmol/g ka 10-200 mg/g ka

Saç: 2

3-3

7 mmol/g 150-240 mg/g

10-21-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çinkonun Diğer Etkileri Nelerdir Çinkonun Diğer Etkileri Nelerdir? Özellikle kış aylarında bakterilere ve virüslere karşı çok zayıf olan kişilerde soğuk algınlığı ve gribe karşı çok etkilidir Çinko, akneye karşı da oldukça etkili bir mineraldir Uzmanlara göre, akne oluşumuna yol açan hormon bozukluklarında çinko oldukça önemlidir A vitamininin kimyasal bileşimini harekete geçirerek akne sivilcelerinin kaybolmasını sağlar ve cildin yenilenmesini sağlayarak güzelleştirir Bu eksikliğin giderilmesinde özellikle kabak çekirdeği, zencefil, yulaf, yumurta ve badem tüketimi önerilmektedir Çinko aynı zamanda el tırnaklarını sertleştirir, saçı kuvvetlendirir ve uçukların etkisini hafifletir Adet görme ağrılarını hafiflettiği ve kısırlığa karşı etkili olduğu da bilinen etkilerindendir

10-21-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Çinkonun Diğer Etkileri Nelerdir Klinik Numunelerdeki Normal Zn Konsantrasyonları Ne kadardır? Serum veya plazma : 11-24 mmol/L 07-16 mg/L Tam kan: 623-1161 mmol/L 408-759 mg/L Eritrositler : 150-275 mmol/L 981-1798 mg/L İdrar : 45-90 mmol/24 s 03-06 mg/24 s Lökosit: 015-306 mmol/g ka 10-200 mg/g ka Saç: 23-37 mmol/g 150-240 mg/g