Ayak Bakımı İçin Pratik Bilgiler

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Ayak Bakımı İçin Pratik Bilgiler

Açık ayakkabılar giymek için gün sayarken, ayaklarınızı eski ışıltılarına kavuşturmak ve yaza hazırlamak için bakımın tam zamanı

Yoğun kar yağışları ile geçen soğuk bir mevsimi geride bıraktık

Günün bütün yorgunluğunu çeken, botlara, çizmelere hapsolmuş ayaklarımız, açık ayakkabılar için gün sayarken, ayaklarınızı yaza hazırlamak için bakımın tam zamanı

Üstelik bu bakımları evde kendinize ayıracağınız çok kısa zamanlarda yapmanız mümkün

Pediküre vakit ayıramıyorsanız, yapılacak işlem çok basit, öncelikle ılık bir su hazırlayarak içine koyacağınız özel yağlar ve bakım ürünleri ile ayaklarınızı gevşetin ve ölü tabakanın yumuşamasını sağlayın

Tırnak bakımı şart

Tırnaklarınızın etrafında yumuşamış olan tırnak etlerinizi geriye doğru ittirerek temizleyin

Gerekli durumlarda et pensi veya et makası ile fazlalık etleri çok derine inmeden alabilirsiniz

Kullanılacak olan pensin cobalt malzemeden paslanmaya karşı dayanıklı olması önemlidir

Ancak pensle yapılan işlemin profesyonellerce yapılmasının daha güvenli olacağını unutmayın

Ölü tabakadan arındırın!

Tırnak bakımının ardından sıra ciltteki ölü tabakayı arındırmaya ve nemlendirerek ışıltısına kavuşturmaya geldi

Sertleşmiş ölü tabakayı temizlemek için topuk törpüsünden yararlanabilirsiniz

Topuk törpüsünü çok fazla bastırmadan yumuşak hareketlerle bölgeye uygulayabilirsiniz

İdeal bakım için özel yağlardan destek alın!

Ayrıca deniz tuzu ve özel yağlarla desteklenmiş ürünler ideal bakım için kullanılabilir

Bu ürünleri kullanırken önce tamamen çalkalayarak yağ ve tuzun birbirine tam olarak karışmasını sağlıyoruz

Ardından çok küçük bir miktar bölgeye dökerek masaj yaparak cilde yediriyoruz ve ılık suyla duruluyoruz

Ayak bakımlarında özellikle jojoba yağı kullanmanızı tavsiye ederiz

Jojoba yağı bilinen en iyi yumuşatma özelliği olan bitkilerdendir, ayrıca eski çağlardan bu yana cilt yaralarının tedavisinde kullanıldığı da bilinmektedir

O halde bu bitkinin avantajlarından ayaklarımızın nasiplenmesini sağlamak önem taşır

Kullanılan jojobalı-peeling ürünlerinin en az haftada bir kez uygulanmasını öneriyoruz

Ayrıca 15-20 günde bir pedikür yaptırmayı ve her akşam ayaklarınızı özel bakım kremleri ile nemlendirmeyiihmal etmeyin

Kendinize her gün ayıracağınız 10 dakika veya 15 günde bir kez ayıracağınız yarım saatlik zamanlar ile ayaklarınız ışıldasın!

Mahmure

com Uzmanı

Esra Soydan

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ayak Bakımı İçin Pratik Bilgiler Ayak Bakımı İçin Pratik Bilgiler Açık ayakkabılar giymek için gün sayarken, ayaklarınızı eski ışıltılarına kavuşturmak ve yaza hazırlamak için bakımın tam zamanı Yoğun kar yağışları ile geçen soğuk bir mevsimi geride bıraktık Günün bütün yorgunluğunu çeken, botlara, çizmelere hapsolmuş ayaklarımız, açık ayakkabılar için gün sayarken, ayaklarınızı yaza hazırlamak için bakımın tam zamanı Üstelik bu bakımları evde kendinize ayıracağınız çok kısa zamanlarda yapmanız mümkün Pediküre vakit ayıramıyorsanız, yapılacak işlem çok basit, öncelikle ılık bir su hazırlayarak içine koyacağınız özel yağlar ve bakım ürünleri ile ayaklarınızı gevşetin ve ölü tabakanın yumuşamasını sağlayın Tırnak bakımı şart Tırnaklarınızın etrafında yumuşamış olan tırnak etlerinizi geriye doğru ittirerek temizleyin Gerekli durumlarda et pensi veya et makası ile fazlalık etleri çok derine inmeden alabilirsiniz Kullanılacak olan pensin cobalt malzemeden paslanmaya karşı dayanıklı olması önemlidir Ancak pensle yapılan işlemin profesyonellerce yapılmasının daha güvenli olacağını unutmayın Ölü tabakadan arındırın! Tırnak bakımının ardından sıra ciltteki ölü tabakayı arındırmaya ve nemlendirerek ışıltısına kavuşturmaya geldi Sertleşmiş ölü tabakayı temizlemek için topuk törpüsünden yararlanabilirsiniz Topuk törpüsünü çok fazla bastırmadan yumuşak hareketlerle bölgeye uygulayabilirsiniz İdeal bakım için özel yağlardan destek alın! Ayrıca deniz tuzu ve özel yağlarla desteklenmiş ürünler ideal bakım için kullanılabilir Bu ürünleri kullanırken önce tamamen çalkalayarak yağ ve tuzun birbirine tam olarak karışmasını sağlıyoruz Ardından çok küçük bir miktar bölgeye dökerek masaj yaparak cilde yediriyoruz ve ılık suyla duruluyoruz Ayak bakımlarında özellikle jojoba yağı kullanmanızı tavsiye ederiz Jojoba yağı bilinen en iyi yumuşatma özelliği olan bitkilerdendir, ayrıca eski çağlardan bu yana cilt yaralarının tedavisinde kullanıldığı da bilinmektedir O halde bu bitkinin avantajlarından ayaklarımızın nasiplenmesini sağlamak önem taşır Kullanılan jojobalı-peeling ürünlerinin en az haftada bir kez uygulanmasını öneriyoruz Ayrıca 15-20 günde bir pedikür yaptırmayı ve her akşam ayaklarınızı özel bakım kremleri ile nemlendirmeyiihmal etmeyin Kendinize her gün ayıracağınız 10 dakika veya 15 günde bir kez ayıracağınız yarım saatlik zamanlar ile ayaklarınız ışıldasın! Mahmurecom Uzmanı Esra Soydan