Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
besin, değerleri, soğanın

Soğanın Besin Değerleri

Eski 10-19-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Soğanın Besin Değerleri




Soğanın Besin Değerleri

1 adet küçük (yaklaşık 70gram) kırmızı soğanda;

Toplam 28 kalori

Günlük ihtiyacınızın %9′unu karşılayacak kadar C vitamini

Günlük ihtiyacınızın %2′sini karşılayacak kadar kalsiyum

Günlük ihtiyacınızın %1′ini karşılayacak kadar demir

Günlük ihtiyacınızın %5′ini karşılayacak kadar lif bulunmaktadır



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.