![]() |
Soğanın Besin Değerleri |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Soğanın Besin DeğerleriSoğanın Besin Değerleri 1 adet küçük (yaklaşık 70gram) kırmızı soğanda; Toplam 28 kalori Günlük ihtiyacınızın %9′unu karşılayacak kadar C vitamini Günlük ihtiyacınızın %2′sini karşılayacak kadar kalsiyum Günlük ihtiyacınızın %1′ini karşılayacak kadar demir Günlük ihtiyacınızın %5′ini karşılayacak kadar lif bulunmaktadır |
![]() |
![]() |
|