Adaçayı (Salvia Officinalis) Ve Adaçayının Faydaları Hakkında Bilgiler

Adaçayı (Salvia officinalis) ve Adaçayının Faydaları Hakkında Bilgiler



■Adaçayının Latince Adı : Salvia officinalis

Adaçayı, Akdeniz kıyılarının kır bitkisidir Ülkemizde kışın sert geçmediği yörelerde, bahçelerde de tohumlardan üretilir Hafif kireçli, kolay su geçiren, kuru toprakları sever Tohumları nisan ve eylülde ekilir, güneşli yerlerde yetiştirilmelidir Şifası kenarları tırtıllı, buruşuk görülen, açık yeşil yapraklarındadır Haziran temmuz aylarında genellikle mavi mordan yeşilimsi beyaza kadar değişen renklerde çiçekler açan, ortalama 50 cm boyunda güzel kokulu bir bitkidir Bahçelerde süs bitkisi olarak da yetiştirilmektedir

■Adaçayının İçindeki Maddeler (Etken Maddeler)

Adaçayı, Tanen, asit saponin, glikozitler, acı madde ve uçucu yağ taşımaktadır Uçucu yağda tuyon, sineol, borneol, pinen maddeleri mevcuttur

■Adaçayının Halk Arasındaki Adı

Dişotu ve meryemiye olarak da bilinir

■Adaçayının Faydaları ve Tıbbi Etkileri

Adaçayı, tüm bedeni güçlendirir, kalp krizi tehlikesini azaltır Mideyi ve bağırsakları rahatlatır, gazların dışkılanmasını sağlar Kramp çözücü etkisi sayesinde, ishalde çok rahatlatıcıdır Ayrıca hastalık sonrası güçsüzlük hallerinde başarıyla kullanılabilir Adaçayının karaciğerde de çok olumlu etkiler oluşturduğu bilinirken, oluşan tüm rahatsızlıkları gidererek, gazları yok ediyor Kan temizleyici etkisi bulunan adaçayı, solunum organlarını ve mideyi balgamsı salgılardan temizler, iştah açar

Adaçayının faydaları arasında hafızayı güçlendirmesi de vardır Unutkanlığa karşı faydalıdır Alzheimer sebebiyle azalan bir beyin kimyasalına koruyucu etkide bulunduğu belirlenmiştir Adet düzensizliklerini ve sancılarını iyileştirir, rahim iltihaplarını giderir Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlarında, adaçayı içmeleri faydalıdır Östrojen içerir Menopoz dönemindeki kadınların şikayetlerini azaltır Döl yatağı hastalıklarında da ara sıra adaçayı oturma banyoları alınmalıdır

Mideyi ve bağırsakları rahatlatıp gazların dışkılanmasını sağlayan adaçayı, kramp çözücü etkisi saysinde ishalde çok rahatlatıcı etki gösterir Böcek sokmalarında, sokulan bölgeye adaçayı yaprağının tozu uygulanabilir

Bitki çayına batırılan pamuğun hasta bölgelere uygulanması uygun görülür Sinirli ve yorgun olan kişilere ve rahim hastalığı çeken kadınlara arada sırada adaçayı oturma banyoları tavsiye edilir

Yaralar, iltihaplı yaralar ve çıbanlar (apseler) kaynatılmış adaçayının suyu ile pansuman edilir Yapraklarından elde edilen adaçayı tozu da kullanılabilir

Zayıf ve güçsüz çocuklara balla tatlandırılarak içirilebilir

Bağırsak gazları ve hazımsızlığa karşı 1 lt suya 3 tutam adaçayı 1 tutam nane ve 1 tutam papatya konarak kaynatılır Pekmez ile tatlandırılarak gün içinde içilir

Adaçayı dıştan uygulandığında (çalkalama ve gargara), bademcik iltihabı, boğaz hastalıkları, farenjit, larenjit, diş iltihaplanmaları, yutak ve ağız boşluğu iltihaplanmalarında veya ülserlerinde özellikle öneriliyor Bu hastalıklar için günde 2-3 defa bitki çayıyla gargara yapılır

Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesi için 80 gr olan yarım avuç Adaçayı 1litre suda haşlanır Şeker ve küçük bir parça limonla çay gibi içilir

Diş eti kanamaları için adaçayı kaynatılarak içine biraz sirke ve bal eklenip gargara yapılır Diş iltihaplanmalarında kanayan, sallanan dişlerde ve diş eti çekilmesinde de bu formül iyi gelir Gargara yapılır veya çaya pamuk batırılarak hasta bölgeye tampon uygulanır

Fistül tedavisi için 1 çay bardağı kaynak suya, 3 kahve kaşığı ada çayı konur 10 dakika bekletilip süzülür Sonra bu suya batırılan bir parça pamukla fistülün üzerine kompres yapılır Aynı işlem her gün tekrarlanır

Grip, soğuk algınlıkları ve bunlardan ileri gelen adele ağrılarında, ateş düşürülmesinde bir bardak sütün içine bir tatlı kaşığı adaçayı ufalanıp ilave edilir , beş dakika kaynatılıp demlenirBir tatlı kaşığı bal ilavesi ile sıcak içilir, gece içilirse rahat uyumayı sağlar

Kramp, omurilik rahatsızlıkları, beze hastalıkları ve organ titrekliklerinde günde iki fincan adaçayı içilmesi tavsiye edilir

Saç bakımı için besleyici ve etkili bir toniktir; 8 bardak kaynatılmış suya bir avuç adaçayı konur, üstü kapalı 5 dakika kaynatılır, 30 dakika demlenir, süzülür Her banyodan sonra, saç dipleri bu tonik ile ovulur, durulanmaz, soğuk kullanılması daha etkilidir Aynı zamanda papatya ve adaçayı içmeye devam edilir

Adaçayı yağı, bebeklerde gaz gidermeye yardımcı olur içirilmez ve ayak tabanlarına masaj yaparak uygulama yapılır Ayrıca gelişmiş bireylerde gaz söktürücü, ter kesici, idrar attırıcı etkileri vardır Bayanlarda adet düzensizliğinde kullanılması önerilir

■Adaçayı Nasıl Demlenir?

Ada çayı yapmak için, 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış adaçayı 1 bardak kaynar suyla haşlanır ve 5 dakika demlenir, süzülerek içilir (Kesinlikle kaynatılmamalıdır) Günde 1-2 bardak içilmesi tavsiye edilmektedir

■Adaçayı Gargarası Nasıl Yapılır?

2 kahve kaşığı kıyılmış adaçayı yaprağı üzerine 150 ml kaynar su döküldükten sonra, üstü kapalı olacak şekilde 10 dakika kadar demlendikten sonra süzülür ve günde birkaç defa gargara yapılır

■Adaçayı Oturma Banyosu Olarak Nasıl Kullanılır?

İki avuç dolusu yaprak soğuk suda gece boyunca bekletilir Ertesi gün kaynama derecesine kadar ısıtılır ve banyo suyuna eklenir

■Adaçayının Zararları ve Yan Etkileri

Sürekli ve fazla miktarda kullanılırsa olumsuz etkileri görülebilir Düşük yapma özelliğini arttırıcı bazı maddeler bulunması ve anne sütünün salgılanmasını azaltıcı maddeler içerdiğinden dolayı hamile ve emziren kadınların kullanılması sakıncalıdır Hamilelikte (gebelikte) içilmemelidir

Ayrıca bazı kişilerde kan basıncı (tansiyon) yükseltici etki yapabilir