Kabızlığa İyi Gelen Bitkiler

Kabızlığa iyi gelen bitkiler

Kabızlık, tuvalete hiç çıkamama veya çok seyrek tuvalete çıkma olarak adlandırılır Kabızlığın başlıca nedenleri, susuz gıdaların yenmesi, mide rahatsızlıkları, bağırsak rahatsızlıklar, basur, sürekli oturma, kabızlığa yol açan etmenler arasında sayılabilir

Prof Dr Ahmet Maranki kabızlığı önlemek için bir çok bitki önermektedir Kabızlığı önlemek için balık, çavdar ekmeği, ıspanak, salata ve mercimek kullanılır Bunun yanında, kayısı, elma, bal, pekmez, erik reçeli, bul su ve şekerli su içmek kabızlığı önleyebilir

Bütün bu saydıklarımızın haricinde Prof Dr Ahmet Maranki’ nin önerdiği bitkisel kürlerde vardır

İşte Ahmet Maranki’ den kabızlığa iyi gelen kürler:

** 1 su bardağı kaynar suyun içerisine, 5-6 yaprak sinemaki otu, 1 çay kaşığı anason ve rezene havanda ezilerek konulur 15 dakika boyunca demlenir Bu kür aç karnına günde 1-2 bardak içilir

** Sıcak balla yapılan şerbet içilmelidir

**10 adet lahana yaprağının kaynatılan suyu günde 2-3 bardak içilirse fayfdalı olur

** 1 bardak suyun 10 gram kuru üzüm konulur 10 dakika kaynatılıp, günde 3 bardak içilmelidir

** Yarım litre suyun içerisine, 3 tatlı kaşığı çayır papatyası konulur Papatyalı su 8 saat bekletildikten sonra 1 gün içerisinde tüketilmelidir

** 15-20 adet taze gül yaprağı haşlanılır, şekerle tatlandırılarak içilir

** Günde 1 kez aç karnına, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, tozu suyla içilir Bu karışım bağırsakların çalışması için çok faydalıdır

** 3 tane orta boy soğanı ince ince doğrayarak ve bu soğanları yarım litre suyun içerisinde 1 gece bekletip günde 3 kez içmeniz gerekmektedir

** Maydonoz ile salatalık kabuğunu kaynatarak içiniz