Çocuklar İçin Zararlı Besin Maddeleri

Çocuklar için zararlı besin maddeleri

Çocuklar için zararlı besinler Neler?

Çocuklar için zararlı besinler

Günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz birçok besin maddesi yetişkin insanlar için yararlı olsa da henüz organları gelişme aşamasında olan çocukların her besin maddesini tüketmesi doğru değil Bu nedenle özellikle ebeveynlerin, çocuklarının beslenmesini sürekli kontrol etmesi gerektiği belirtilirken, dikkat edilmesi gereken besin maddeleri de listeleniyor

Amerikan Pediatri Akademisi, özellikle çocuklar için tehlikeli olabilecek 30 yiyeceği açıkladı…

Sosis

Akademi, 10 yaşından küçük çocuklardaki boğulma olaylarının yüzde 17′sinin sosisten kaynaklandığını, sosisli sandviçin uyarıyla satılması gerektiğini söylüyor

Fugu balığı

Kâğıt kadar ince dilimler halinde satılan fugu balığında tetrodoksin adlı, oldukça etkili bir zehir bulunuyor Bu balığı pişiren şefler özel eğitim alıyor

Ackee meyvesi

Batı Afrika ve Jamaika’da yetişen meyve kesildikten sonra kabuğunun kırmızıya dönmesi beklenmezse koma veya ölüme yol açabiliyor

Fıstık

Toplam nüfusun yüzde birinin fıstık alerjisi var Ölümle sonuçlanan alerji vakalarının büyük bölümü fıstıktan kaynaklanıyor

Yeşillik

Ispanak, roka, marul, lahana, kıvırcık salata gibi yeşilliklerin iyi yıkanmaması bağırsak bakterilerine davetiye çıkarıyor

Işgın

Bu Asya kökenli bitkiden fazlaca tüketildiğinde bitkideki toksinler zehirlenmeye yol açıyor

Ton balığı

Dünyanın en çok tüketilen balıklarından olmasına rağmen çok fazla yenildiğinde sinir sistemine zarar vererek kalp hastalıkları riskini artırıyor

Manyok

Nişastası yapılan bu köklü bitki de eğer doğru tüketilmezse siyanür üreterek zehirlenme riski yaratıyor

Kahve

İçeceği elde edilen bu bitki, kalp krizine yol açmasının yanı sıra, uyuma zorluğu ve dişlerde sararmaya yol açıyor

Mantar

Bu bitkinin yabani olanları, zehirlenmelere ve hatta halüsinasyonlara neden oluyor

Patates kızartması

Patates kızartmasının içinde yüksek oranda bulunan akrilamid maddesi nedeniyle uzun süre tüketilirse damar sertliği, şişmanlık ve kansere neden olabiliyor

Hamburger

En zararlı yağ türü olan trans yağların kullanımı nedeniyle kalp hastalıkları meydana geliyor

Alkollü içecekler

Alkol kullanımı beyin ve sinir sistemini olumsuz yönde etkiliyor

Üzüm

Şeker oranı yüksek olan bir meyve olan üzüm, diyabetli kişiler için zararlıdır

Sosis ve salam

İçinde sodyum nitrit bulunan salam ve sosisin tüketilmesi kansere neden oluyor

Çikolata

Yüksek orandaki kakao, şeker ve katkı maddelerini içinde barındıran çikolata kandaki kolesterol miktarını yükseltiyor

Cips

Cips yemek yağ içmekten farksız diyen uzmanlar, kanserden obeziteye, diyabetten alzheimere kadar birçok hastalığa neden olduğunu vurguluyor

Dondurma

Kolay bozulabilme özelliğine sahip olan dondurmanın içindeki maddelerin bozulma nedeniyle ortaya çıkması bağırsak hastalıklarına yol açıyor

Asitli içecek

İçerisinde asit barındıran bu içecekler mide ve bağırsak hastalıklarına neden oluyor

Hamur işi

Bu tür yiyecekler kolesterol dengesini bozuyor

Dondurulmuş gıda

Bu tür gıdaların dondurulma işlemleri esnasında zararlı organizmaların üremesinden dolayı mide ve bağırsak hastalıkları meydana geliyor

Hazır çorba

Toz haline getirilmiş, defalarca işlem görmüş, içinde çok fazla katkı maddesi bulunan hazır çorbalar kansere neden oluyor

Krem peynir

Yüksek oranda yağ içeren bu ürünler kalp sağlığını olumsuz yönde etkiliyor

Rus salatası

İçinde bulunan mayonezin asit (sirke ve ya limon suyu) kullanılarak yapılması, gıda kaynaklı hastalıklara neden oluyor

Makarna

Hamurdan yapılan makarnanın fazla tüketilmesi mide hastalıklarına neden oluyor

Pasta

Pastaların içinde çok miktarda bulunan şeker, yağ, un gibi maddeler mide hastalıklarına yol açıyor

Patlamış mısır

Yapılan bir araştırmada patlamış mısırın kalori ve yüksek oranda doymuş yağ içerdiği ortaya çıktı

Boyalı şeker

İçinde boya yapıcı kimyasalları barındıran şekerler diş çürümesi başta olmak üzere, obezite, diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları, kanser, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine neden oluyor

Kabuklu deniz ürünleri

Doğru şekilde temizlenmeyen kabuklu deniz ürünleri bağırsak hastalıklarına neden oluyor

Çiğ yumurta

İçinde bulunabilecek zararlı salmonella mikrobu nedeniyle hastalıklara yol açıyor