Bebek Emzirme Pozisyonları

Bebek Emzirme Pozisyonları

Bebek emzirmenin yararlarını zaten bilinmekte Anne sütü, bebeğinizin, ihtiyacı olan besinleri dengeli olarak alabilmesini sağlar ve bağışıklık sistemini geliştirir Bebek emzirmek, kilo vermenize de yardımcı olur

Sağlıklı ve düzgün bir şekilde bebek emzirmek, aslında zannettiğiniz kadar kolay değildir Sabır ve pratik olmanın yanında, bu işten keyif almanız da hem sizin hem de bebeğiniz için yararlıdır

Yardım istemek normaldir

Bebeğinizi emzirmeye başlamadan evvel yakınlarınızdan destek isteyin Ayrıca hastanedeki doktor ve bebek hemşireniz de size bu konuda profesyonel şekilde yardımcı olabilir Düzgün tekniği öğrenmeniz, ileride problem yaşamanızı engeller

Düzenli olarak emzirin

Bebeğinizin doğumundan sonraki ilk birkaç hafta, onu her 2-3 saate bir emzirmeniz gerekir 3 aydan sonra günde 6-8 defa emzirmeniz yeterli olabilir Bebeğinizi sık emzirmeniz, daha fazla süt üretmenizi sağlar Eğer bebeğinizi emzirmekte gecikirseniz, daha sonra onu rahatlatmanız zorlaşabilir Bebeğinizin ilk acıkma belirtilerine, dudak hareketlerine dikkat edin Süt içmek için ağlamaya başlaması, ihtiyaç duyduğunda süt ememediğinin belirtisidir

Pozisyonunuz kesinlikle rahat olsun

Bebeğinizi emzirmek için öne doğru eğilmeyin, bebeğinizi göğsünüze yaklaştırın Kol ve sırt desteği olan koltuklarda oturun Yastıkla da vücudunuzu destekleyebilirsiniz Yan tarafınıza doğru uzanarak bebeğinizin yüzünün size dönük olmasını sağlayabilirsiniz

Yerleştikten sonra bebeğinizin alt dudağını memenize temas ettirin

Bebeğinizin ağzı tamamen açık olsun ve meme ucunu tam olarak emsin Bebeğinizin dili memenizin altında olmalıdır

Bebeğinizin ağzının içine parmağınızı sokup onu memenizden ayırarak emzirmeyi bitirebilirsiniz

Emme miktarını bebeğinizin kendisi belirlesin

Memeniz yumuşayana kadar hemşirenin size yardımcı olmasına izin verin Daha sonra bebeğinizin gazını çıkarmaya çalışın ve diğer memenizle emzirmeye başlayın Eğer bebeğiniz aç değilse bir sonraki emzirme işlemini diğer memenizle deneyin

Eğer bebeğiniz süt emmeyi bırakıp size doğru bakarsa veya odayı incelemeye başlarsa, onu zorlamayın bu güzel anın tadını çıkarın

İlk haftalarda bebeğiniz sadece tek memeden emiyorsa, fazla basıncı azaltmak için diğer memenizi sıkın ve süt akışının sürmesini sağlayın

Emzik kullanımının önemi

Bebekler bir şeyi emdikleri zaman çok mutlu olurlar Bebeğinize fazla emzik vermeniz, anne sütüyle emzirmenizi de etkileyebilir Amerikan Pediyatristler Akademisi, 1 aylık olana kadar bebeklere emzik verilmemesini öneriyor

Onunla yakından ilgilenin

Bebeğinizin memenizi ağzıyla kavradığında memenizde hafif, yumuşak bir çekim hissedersiniz Memelerinizi, emzirmeden evvel dolu ve sert, emzirdikten sonra yumuşak ve boş hissedebilirsiniz Bebeğinizin, normal hızda kilo almasına, günde 6 ila 8 kez bezini ıslatmış olmasına ve emzirme aralarında rahat olmasına dikkat edin Bebeğinizin dışkısının sarı, tanecikli ve yumuşak olması normaldir

Meme başlarınızı korumanın önemi

Her emzirme sonunda meme ucunuzun kendi kendine kurumasını beklemeniz normaldir Eğer acele etmeniz gerekirse meme ucunuz hemen kurulayabilirsiniz Emzirme aralarında meme uçlarının kuru kalmasını sağlamak için sık sık sütyeninizi değiştirin

Banyo yaparken sabun, şampuan gibi temizleyici ürünlerin meme ucunuza gelmesini engelleyin Eğer meme uçlarınız kuru veya çatlaksa, lanolin içeren merhemlerden kullanabilirsiniz Zeytin yağı ya da sağdığınız kendi sütünüzle ovmanız da işe yarayabilir

Sağlığınız için yararlı olanları seçin

Bebeğinizi emzirirken yaşam tarzınıza, hamile olduğunuz zamanki kadar dikkat etmeniz gerekir

Bol bol meyve, sebze ve tam tahıl alın

Bol bol sıvı alın

Mümkün olduğunca dinlenin

Sadece doktorunuzun onayladığı ilaçları kullanın

Sigara kullanmayın

Ayrıca kafein ve alkolden de uzak durun Annenin fazla kafein tüketmesi anne sütüyle beslenen bebekleri rahatsız edebilir Alkollü bir içecek alırsanız, bebeğinizi emzirmeden evvel iki saatlik bir sürenin geçmesini bekleyin

Emzirmeyi öğrenmek için zaman ayırın

Bebek emzirmeye alışmanız zaman alabilir Bebekle arasındaki iletişiminiz geliştikçe bebek emzirmek daha doğal bir hal alır

Eğer zorluk çekerseniz, özellikle de emzirmek sizin için acı verici bir hale gelirse, yardım isteyin Meme uçlarınız ilk birkaç haftada hassaslaşabilir ancak meme emzirmek acı verici olmamalıdır Bebeğinin dilinden kaynaklanan bazı problemler ortaya çıkabilir, sorununuzun kaynağı başka bir neden de olabilir Doktorunuzdan ya da bebek hemşiresinden yardım isteyebilirsiniz Bebek emzirmede başarılı olabilmeniz için doğru başlangıç çok önemlidir