|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
aylarında, beslenmenize, çok, dikkat, edin, yaz |
![]() |
Yaz Aylarında Beslenmenize Çok Dikkat Edin |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Yaz Aylarında Beslenmenize Çok Dikkat EdinYaz Aylarında Beslenmeye Dikkat"Yanlış beslenme ve yanlış spor kalp krizi riskini artırıyor ![]() ![]() ![]() Dr ![]() ![]() Açık Renkli Bol Giyisiler Giyin, Beslenmenize Dikkat Edin Bölgede artan sıcaklıklarla birlikte bebek, çocuk, yaşlı ve hamileler ile tansiyon, kalp ve şeker gibi kronik hastalıkları bulunan kişiler başta olmak üzere herkes için bir takım sağlık sorunlarının ortaya çıktığını hatırlatan Demir, sıcaklığın normalin üzerinde seyrettiği bugünlerde vatandaşların açık renkli ve bol giysileri tercih etmesi ve beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini kaydetti ![]() Isının yoğun olduğu saatlerde güneş çarpmaları, gıda zehirlenmeleri ve sıvı kaybının neden olduğu rahatsızlıkların ortaya çıktığını aktaran Dr ![]() "Yaz aylarında yanlış beslenme ve yanlış bir spor dalıyla vakit geçirmek kalp krizi riskini artırmaktadır ![]() ![]() ![]() ![]() Balık, Et, Yumurta, Fındık, Fıstık ve Ceviz Direnci Yükseltir Balık, et, yumurta, fındık, fıstık ve ceviz tüketimi sıcaklarda bunalan vücudun direnç düzeyini yükseltecektir ![]() ![]() ![]() Hasan Demir, yazın sıcakların da etkisiyle vücutta fazla su kaybı meydana geldiğini hatırlatarak, bayılma hissi, bulantı, baş dönmesi gibi sağlık problemlerinin ortaya çıkmaması için günde en az 2-2,5 litre su tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğine de işaret etti |
![]() |
![]() |
|